看守所里面的生活很有规律，但是也非常艰苦。
首先进去之后最大的特点就是要抛弃原先比较不健康的作息方式，虽然是在看守所里，不需要强制人们进行体力劳动，但同时也需要对自己的身体素质稍加训练，同时让这些关押的人都能够保持一个相对比较健康的身体，因为在这里需要反思自己做错的事。
而不是进来偷懒或者是想了，所以早上必须要很早就起来，然后一天的安排基本上也是接受一些思想教育以及比较规范的管理。被关押的人必须要接受看守所的安排，去进行一些教育学习以及反思的过程，同时住宿条件也是比较差的有些，一般来说都是很多人住在一个，有些时候还需要打地铺。
在正式进入看守所管理之前，通常人们都需要被安排进行一次体检，在体检完成之后，确认个人没有一些容易传染的疾病之后，再放到集体的住所去，毕竟如果个人有一些什么容易传染的疾病，也要对其他人的生命安全负责。
所以看守所会仔细的进行筛查，其次就是收回你目前身上所穿着的服装，改为看守所统一发放的衣服，这样不仅便于管理，而且也会给人施加一种心理上的压力，让人知道自己是做错了事情才被送到这里来的。
看守所里面的每一天都是痛苦的折磨。完全没有任何自由。
2.刚进去要脱光了全身检查包括肛门生殖器，冲冷水消毒，剃光头，坐板背监规强制劳动，做不到的挨打，天天吃不饱。前7天每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，和弟子规，背不出来也要挨打受罚。
3.坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上和脚踝上会留下黑茧子，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。
4.看守所完全没有任何自由，大小便也有严格限制。要喊报告，不批准就不能上厕所，每天大便只能在下午4点前后，其他时间禁止。
5.每个人都要强制劳动，每天10--12小时以上，完不成会挨打，二十多个人住在一起，大小便也在囚室里面，臭气熏天。一般做打火机，皮包，工艺品加工。完不成劳动量就受惩罚，拼命也要干完，都怕挨打，吃不饱。
6.每天是发黄的陈化粮，煮白菜，吃不饱。条件非常差。
7.反正在看守所就是非常难受，违反监规犯错会戴着手铐脚镣关禁闭，挨打，屁股挨胶皮棍子狠揍，有的犯人被打得鬼哭狼嚎，犯人每天上厕所都要喊报告，批准了才能去。
8.天天吃不饱，还要被戴上手铐去审讯室提审。如果在37天之内被检察院批捕了就要关押几个月等法院判刑，判刑以后送到监狱服刑。
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