请问黑豆芝麻黄豆黑米红豆薏米枸杞能一起煮粥吃么

Question

请问黑豆芝麻黄豆黑米红豆薏米枸杞能一起煮粥吃么，体内有湿气，还想补补肾。

Answer 1

红豆、薏米、黑豆、黑米、芝麻、花生、核桃吖黄豆、枸杞、是可以一起熬粥吃的。红都有养心补血、健脾胃、祛湿清热的功效。薏米有健脾利湿、美容养颜功效。黑豆有清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功效。黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的功效。芝麻有滋补肝肾、润燥滑肠的功效。花生滋养补益、延年益寿的功效。核桃有强健大脑功效。这几种食材对身体都十分的有益。一起煮粥喝，营养十分的丰富。希望我的回答对你有帮助！

Answer 2

答：以上的食材是可以一起煮粥吃的，可以加一点大米等。多种米煮在一起营养更全面，具有保健的功效。长期食用，健康养颜。

Answer 3

当然可以的，“七宝粥”吗！再加一味就是传统的“八宝粥”了。可加点儿“红枣”，你这里面可是“维C”不足哦。加了枣，是“补肾又补血！”

Answer 4

应该是可以的 没有问题

Answer 5

可以的，，，