人体湿气，体内湿气这种提法科学吗？人体酸碱性已经被证明是个伪命题，是不科学的提法了，那这个呢？

Question

如题所述

Answer 1

在看中医的时候，医生常常会告诉你体内湿气重，或者是说体内有湿气，人体湿气存在有一定科学道理吗？人体酸碱现已被证实是个伪命题，那人体湿气这种提法科学吗？下面我们就一起来看一下吧。

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实际上湿气是真正存在的，湿气高的人一般他的脾胃可能不是特别好，本身他的脾胃就比较虚弱，脾胃运化功能就不会特别好。吃了东西以后不容易代谢，他的湿气就会加重。还有的湿气重的人，因为脾胃不好，又有一些不好的饮食习惯，比如说三餐不规律。就会加重体内的湿气。

湿气最主要跟饮食是有关系的，比如说有的人，他经常吃冷食，或者是爱吃凉的东西，爱吃一些油腻的东西，或者经常吸烟喝酒的人。这样的生活习惯会增加脾胃的负担。而且如果吃了东西以后也不容易代谢就会让体内的湿气停滞在体内。

湿气重的人往往身体会比较虚弱，或者是有一些浑身乏力的情况，出现这样的情况，一般就是因为脾胃不和吃进去的食物和水没有办法化成气血输送到身体。其实按照我们现代医学来说，可能就是不容易把一些营养物质或者是一些氧气输送到身体里。所以湿气是科学的存在。

湿气的存在实际上就是因为我们古代的时候，科学并不是发达，所以没有办法更详细的把一些矿物质，或者是体内需要的一些各种物质分别细说。就把身体代谢不好，或者吸收不好的一个情况描写成湿气这样子来表达。所以湿气的说法是有一定的科学道理的。