男朋友对我情感缺失没有安全感这方面比较关心我,但这是后来才有的,刚开始在一起的时候,由于是异地,两个人恨不得每天24小时都抱着电话视频、发消息或者打电话,只差没把自己的心掏出来给对方了。
男友也会每周末到我的城市和她见面。这样的情况持续了一两个月,慢慢的,男朋友回消息的速度没有之前那么快了,打电话视频的次数也少了,有时候周末,男友说要加班,根本没机会见面。
每当这种时候,我心里就充满了委屈,觉得“我对于他来说没那么重要了”,甚至会觉得“他没以前那么爱我了”“他根本就不在意我”等。等男朋友那边忙完了,打电话过来或者视频通话,来访者心里有气也委屈,就把电话给挂断了。
一次两次,男朋友还会继续打过来,但挂了三次以后,手机就没动静了。一边埋怨男朋友怎么不继续打,一方面又担心自己是不是有点过了,但还是扯不下面子给男朋友去电。
等隔了一段时间男友再联系自己的时候,电话是接了,但闷声不说自己的委屈,还想男朋友道歉安慰,语气怎么听都带着一股气,男朋友也莫名其妙,说不了几句就吵起来了,或者干脆挂了电话。
这么几次过后,我心里的气越积越多,男友的行动越来越少,微信动不动就拉黑,电话动不动就挂断······终于在冷战了一周以后,男友说了分手,并在分手后的一个月,男友就有了新欢,这时我就慌了,不知道怎么办了,从这个案例中不难看出,关系走到这一步,与几部分有关:
1.沟通方式。两人本来就是异地,联系不及时,还不会很好地表达自己内心的期待和想法,导致隔阂越来越多,误会矛盾也越积越多。哪怕我当时把心里的难受说出来,告诉男友“我不知道你那边什么情况,我挺担心的,没收到你的回复,我很难受,下次你要是忙的话,能不能先跟我说一声呢?
这样我就不用一直等着你回复我而无法安心做别的事了,不然我的委屈也多,这对我们的关系并没有什么好处”,关系也不至于走到最后这一步。
2. 自己的安全感缺失。具体表现在男友回复消息不及时,我的担心和不安,觉得这是不爱自己的表现;还会憋着赌气不说,只在心里期待或者觉得男友应该知道。
关于这两部分,只有当我们自己拥有了爱自己的能力,给到自己那份安全感,才能更好地去修复关系。