嗯，这个问题很有意思，在答主看来，没有任何历史上的道德价值认为男人就应该变的强壮，变的像大猩猩一样。这都是男人们自己的追求而已。
在过去的时候，当人们需要通过打猎来获取食物，维持生活的时候，身体强壮的男人自然可以打到更多的猎物，也就有着更强的生存能力，当人类开始社会化后，大家都有着自己的物资的时候，女性人类自然会挑选生存能力比较强的男性作为配偶，这种并不是功利的行为，而是动物的本能。也因此，男性们可能就开始向往让自己变的更加强壮而吸引异性的注意。
到了后来人类社会的发展进步，男性已经不需要通过体力来获取生存物资了，这个时候男性对于强壮的追求往往是为了展现自己健康的一面。是的，我觉得，我们之所以想要变的强壮，就是为了展现自己的健康。
那么问题就来了，对于我们现在的生活来说，什么是健康呢？
在答主看来，健康分为两方面，一方面是身体机能上的，另外一方面是心理上的健康。两种健康都十分重要。
在身体机能上，我们不一定身体素质需要达到职业的运动员的水平，对于我们现在来说，我们只需要将身体控制在一个合适的水平就已经可以了。打个比方说，我们不需要跑的像马拉松运动员一样就，但是我们也不能跑个一圈就气喘吁吁无法坚持下去了。对于强壮不强壮这个问题，也是同样的道理。我们不需要变的像健美运动员一样四肢发达，有着完美的肌肉。我们能够在生活中远离疾病，反应敏捷，身体没有什么不适，免疫力强，这些就是比较健康的状态了。
心理健康是现在很多人容易忽略的。我们不应该一味的追求身体健康，一味的想要锻炼自己的肌肉，让自己的肌肉更壮实，让自己的体能更持久，让自己的爆发力更强，仅仅追求这些并不是完整的健康。我们还应该有健康的价值观，人生观，世界观，合适的思维方式，干净的品德。所有的这些，都是我们需要追求的健康。
最后来回答题主的问题，男人不一定要强壮。但是男人们应该保持健康，保持身体的健康，虽然不强壮，但是也不应该出现肥胖，太过瘦弱的现象。另外也不能忽略心理健康的重要性。
以上就是答主的观点。
这个问题其实很笼统，应该与不应该是没有强制性的答案，只有个人的喜欢和需要这两个目标。
我觉得一个男人的目标是只要满足我日常活动就好，那么所谓的强壮不强壮和他就没有多大意义，甚至他会觉得那些健身的人是在浪费时间浪费精力。但是一个男人的目标是希望自己可以有一个好的体态，有令人羡慕的肌肉，那么他就觉得自己变得强壮就是自己的目的，换个角度，他也会觉得不健身的人不注意管理自己的身体，对自己不负责。
在我的角度，我是觉得一个男人，是应该强壮的。不是为了虚荣不是为了炫耀，只是我觉得当你需要保护一个人一个事情，你的体力和精力是有限的，强壮这个词汇，可以帮你扛过很多难过的辛苦。另一方面，我最近在电视台实习，看到很多人的身材才二十几岁三十岁，严重走样，大腹便便的样子真的不是我心中男人该有的身材，不求有多么精壮，但是最起码的身体管理是应该的，这是一个人对自己负责的表现，当然这这只是我个人的观点，或许就像我说，他们就是觉得足够自己的生活起居就好，也是自己的生活态度，人各有志，没有对错的说法。
一直很喜欢一个男演员，彭于晏，他是一个经历了从胖子变成型男的男明星，诚然，一个人对自己负责，为自己努力，就该得到自己应有的回报，也是我健身的榜样，也是很多健身迷的目标。
身体强壮，精神强壮，对我来说，都很重要。
我觉得这个问题的答案是确定的，男人就是应该身强力壮，虽然有很多人因为先天的问题无法达到身强力壮，但是除了是极少数的因为病症的问题，大多数人即便是在自己身高以及肌肉都不充足的情况下通过自己的努力锻炼，而使自己特别的有质感，是这几天能够有力量，这就是我们所认识的现状，但是为什么男人要身体强壮？
因为无论是在社会还是在家庭当中，一个身体强壮的男人都能够拥有更高的发言权。首先，能在身体方面如果强壮的话，在健康方面就会比常人要稍微好一些，不仅有利于自己的寿命，也有利于自己不去生病，而且有利于良好的处理夫妻关系。
其实呢，身体强壮也可以给自己带来更多的精力与自信，在现代忙碌的社会当中，大家都处在一个高洁的频率当中，有一个强壮的身体能够为自己是不是到来的奥运也可能会给予帮助，不像一些人虚的不行，再熬夜的过程当中就会昏厥，或者说根本经受不了熬夜或者其他的高强度的工作，这样的话，从身体方面其实就是限制了一部分人的发展，虽说身体强壮对一个男人来说是特别重要。
男人想要身体强壮，肾气充足，可以多刺激食指，动作也很简单