睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

如果睡觉起来浑身乏力我们就要警惕以下几种情况：一贫血，如果人体出现了贫血的情况就会浑身无力像是睡不醒的一样，身体各处的细胞的氧气运输是靠红细胞的，但人的身体内缺少铁元素时，身体生产红细胞的速度就会下降从而造成身体内红细胞的减少，进而贫血的症状就会呈现出来，2是湿气过重。中医上说，暑湿伤脾，如果这是炎热的夏季身体出现了劳累精神不振食欲下降的情况，那可能是因为身体内有很湿重的湿气。三是血液的粘稠，血液循环的作用就是将氧气营养输送到全身各处，同时带走身体的废物，一个身体健康的人血液血管是非常通畅的，如果血液过于粘稠身体就会出现异常的情况，例如高血压冠心病心肌梗死等一些心脑血管的疾病。

Answer 2

这应该是白天睡眠时间过长导致的，浑身发软无力，没有精神。或者是自己生病了，导致身体有点虚，没有力气。建议你平时要多多锻炼身体，增强自己呃呃呃体质，不能睡太长时间，定一个一个小时的闹钟就行了。醒来之后活动一下筋骨，洗个脸让自己缓过来就好了。

Answer 3

1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝

Answer 4

睡觉醒来后全身乏力属于正常现象。因为睡觉的时候人体处于完全放松的状态，清醒以后会觉得头晕，全身无力。一般需要一段时间恢复脑部的活动力以后才可以。建议可以用清水洗脸，然后多加强锻炼。

Answer 5

要不就是没睡好，要不就是睡多了。