我大一目前就读某211大学，可能以前感觉不到，但最近发觉自己确实有点自卑心里，第一学期很多活动自己都没有主动参加浪费机会，然后现在看身边的人拿奖的，参加各种培训的，感觉自己一无所成，我和室友一起投档的精英培训我甚至没有拿到面试资格，感到很伤自尊。主要高中时我奖学金和三好学生拿了不少，而现在感觉功课也很难，我要花很多时间去学习，对绩点一点信心也没有。大二分专业就害怕填的志愿也不录取。现在很多活动评优也都不敢报名，虽然现在家里条件还算不错，但我真的有时感觉不敢面对父母。一旦空闲下来就会思考这些事情感到很难过，该怎样纾解呢