1、长途骑单车时，由于肛门部位受压迫，气血流通受阻，而盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，血管容易瘀血扩张，引起
静脉血栓；
2、脚不断的踩踏板， 肛门部位一直受到摩擦，柔弱的肛门部位容易受到损伤；
3、屁股长时间坐在坐垫上， 不透气，汗渍刺激肛门，时间长了会导致肛周红肿发炎。
解决办法：
1、尽量穿柔软宽松透气的内外裤，车坐垫不能太硬；
2、要注意放松、慢行，以减少磨擦，从而有效的保护肛门；
3、避免长时间骑行，长途骑行至少四十分钟休息一会儿；
4、夜间应及时洗澡换内裤，尽量平卧休息，
睡眠时间要充足。