1、长途骑单车时,由于肛门部位受压迫,气血流通受阻,而盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,血管容易瘀血扩张,引起
静脉血栓;
2、脚不断的踩踏板, 肛门部位一直受到摩擦,柔弱的肛门部位容易受到损伤;
3、屁股长时间坐在坐垫上, 不透气,汗渍刺激肛门,时间长了会导致肛周红肿发炎。
解决办法:
1、尽量穿柔软宽松透气的内外裤,车坐垫不能太硬;
2、要注意放松、慢行,以减少磨擦,从而有效的保护肛门;
3、避免长时间骑行,长途骑行至少四十分钟休息一会儿;
4、夜间应及时洗澡换内裤,尽量平卧休息,
睡眠时间要充足。