老年人吃饱饭就想睡觉是怎么回事

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-22

因为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统（主要是大脑）和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉.还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,这些都是相关的问题.
意见建议：饭後人体血液往胃部等消化器官集中,容易导致脑部血流量减少,血流量减少後相对的氧气量供应量减少,所以人体会自然的以打哈欠或犯困,来警示人体此时需要休息或睡眠,所以饭後不适宜做运动或劳动.

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第1个回答 2021-01-30

睡眠早餐大脑缺氧高血脂中风心血管疾病晚餐体检养生

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为什么人只要一吃饱了,就会想睡觉?因为什么原因?答：无论是人吃饱了或者是脑供血不足，都会产生想睡觉的感觉，就是因为血液供给不足导致的。所以有人会提出饭后百步走的观念，之所以有这个观念，是希望通过慢走来让血液循环到身体的各个部位，包括头部。当我们的血液循环到全身的时候，我们的头部也能相应的得到血液的供给，这样就不会使我们变得昏昏欲睡。而...

妈妈吃完饭后就想睡觉,是什么原因?答：人吃饱以后，供给消化系统的血糖增多，头脑的血糖就相应减少，所以容易犯困。另外，生活习惯也有一定的原因哦！建议身体有什么不适还是上医院检查一下。

为什么吃饱了就想睡觉?视频时间 01:29

人为什么吃饱了就想睡觉?答：饭后想睡觉和人体消化的规律有关，当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，血液就会集中到胃肠道来，集中力量消化食物吸收营养物质，脑部的供血就会随之减少，所以饭后会觉得困倦。如果经常饭后犯困，吃完就全身疲累，可能是身体发出的报警信号。它在警告你，目前的饮食结构不够健康，很可能会导致患糖尿病。...

为什么有的人吃饱了就想睡觉?答：吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关，当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，...

人在吃饱之后会犯困,如何从医学的角度解释这一现象?答：吃饱想睡觉是很多人都是会发生的一种正常现象，不要担心。从医学上而言是由于进餐后肠胃主题活动增强了，必须更多的是血液来参加消化作用，那样会造成血液分配重新调节，分配到消化系统软件的血液增加了，而分配到人的大脑系统软件的血液量少了，就很有可能发生脑供血不足氧气不足犯困想睡觉的状况。是的，...

吃饱饭后就犯困是咋回事?为什么吃饭后总是会想睡觉?答：1、吃饱饭后就犯困咋回事1、糖分的摄入引起。人体的饥饿感的产生是由于血液中的血糖低产生的，餐后血糖得到满足，饥饿感消失，但是也带来另一种现象，就是犯困。此外，有关资料还显示，饭后身体激素水平发生改变，也会引起犯困现象。而也有研究认为食物中富含蛋白质，可以产生身体需要的氨基酸，反而有助于...

吃完饭为什么会犯困呢?答：人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。是当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它.不过按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃...

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