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仰睡曲腿睡觉对身体有没有影响
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推荐答案 2011-04-17
会有影响,最好睡觉方式是侧睡,仰着睡觉容易张开嘴和打呼噜,还容易落枕,对心脏也不太好,侧睡脖子和身体都平衡,对心脏也没有压迫,而且睡姿也好看,曲腿应该没有影响。
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第1个回答 2011-04-17
面向右侧卧睡是正确的睡觉姿势,心脏不会有压迫感;曲腿睡觉没什么影响,但是身材胖的人睡觉时仰卧睡会比较舒服,胖的人侧卧睡觉会感觉呼吸困难。
相似回答
仰睡
是什么姿势
答:
仰睡
,又称为仰卧
睡眠
,是
睡觉
时
身体
正面朝上、背部贴紧床面的姿势。在这种姿势下,面部正对天花板,双臂和双腿自然放置在身体两侧或稍微弯曲。仰睡是大多数人所采用的睡眠姿势之一,因为它有助于保持脊柱的自然曲线,减少身体的不适感。这种姿势还能帮助人们保持呼吸通畅,减少打鼾的可能性。仰睡的优缺点...
都说睡姿
对身体
很重要,哪一种睡姿是最健康的?
答:
右侧卧式睡姿与健康右侧卧式睡姿还有利于心脏免受压迫,从而有利于身体更好地进行血液循环。但是,
侧卧式睡姿也比较容易让人出现入睡困难的问题
,进而让人的睡眠出现不稳定的现象。女性在怀孕后,医生也会提醒,尽量不要采用右侧卧的方式睡觉,这样的做法会影响到孕妇和胎儿的健康。胎儿式睡姿与健康胎儿式...
睡觉
时
曲腿
会
影响身体
发育吗?
答:
应该有的
。平时多吃点含钙量高的食物,脆骨,青豆 都有帮助的。不挑食,早睡早起,生活作息正常!可以试着仰面睡~~~ 酱就可以长高高啦~
仰面躺
对身体
好吗?为什么?
答:
但是,平躺睡觉也有坏处,平躺睡觉时容易导致舌后坠,阻碍呼吸,过度肥胖者平躺睡觉还容易导致睡眠呼吸暂停综合征,另外平躺
睡觉对
颈椎也有不良的
影响
。正确的睡眠姿势应该是右侧卧位,微
曲双腿
,这样心脏处于高位不受压迫,右侧卧位能够让更多的氧气进入体内,肝脏处于低位,供血比较好,有利于新陈代谢。
平时
睡觉仰睡
,一只脚抬膝收腿状态,
对身体有影响
吗?
答:
睡觉
当然要全身放松,舒展状态最好!你这样睡,一是
睡眠
质量不高,二是不利血液循环,三还会有压迫腹部之嫌!你说这样好么?
仰
着睡有什么危害?
答:
经常仰着睡,会使枕部再次出现扁平,面部较圆,头的前后径小,约莫径大。但从医学试验的结果看,
仰睡
可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防工作婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采用仰睡。请点击输入图片描述 女性仰着睡不仅会使身材走样,还会
对身体
造成伤害。1.胸部最怕俯卧...
侧睡好还是平躺睡好?侧睡和
仰睡有
什么好处和坏处?
答:
更不容易感觉闷热,夏季高温时,也可以降低背部长痱子的几率。(2)坏处容易导致胃酸返流,
影响
右侧肺部运动;而且
身体
压迫半边身躯,会影响血液循环,导致肢体麻木感。3、仰卧睡的好处和坏处(1)好处
仰
躺睡是最自然的睡姿,骨盆与肩膀平行,脊椎也处于笔直状态,不用担心身体部位扭曲歪斜,...
睡觉
姿势与
人体
健康有什么关系?
答:
侧睡,是符合生理健康的睡姿。侧睡时,胳膊不要枕在头下,两腿弯曲,不要并放一起,这样全身松弛,血循通畅,
入睡
快且深,疲劳易恢复,即使被子盖得厚些也
无影响
。从生理上讲,以右侧睡姿为最佳,因为右侧卧位既不压迫心脏又利于肝脏的血液回流及胃与十二指肠排空。当
身体
进入休息
睡眠
状态后,全身各...
人睡姿势对健康有什么
影响
?
答:
俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,
影响
呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时,双腿微曲,虽有利于
身体
放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,...
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