身体虚可以吃纽崔莱倍立健吗？
工作一年多了，明显感觉身体不如大学了，容易出汗，指甲里的小月牙变小或者没了，平时身体一直没什么力气，唉，还掉头发。。。 种种迹象表明我身体退化了
我想买点倍立健，也许和我常年自己煮饭烧菜，比较单调，营养单一不均衡有关，问下倍立健里面是不是什么营养元素都有的，能不能再买瓶维生素C一起吃？还是显得多余了。。？ 倍立健配什么比较好？
蛋白粉，倍立健，一起用。
你说你的小月牙没了，小月牙是蛋白圈，说明你身体开始缺蛋白了。
倍立健里边有14种维生素，8种矿物质，6种植物提取物，
蛋白粉和倍立健一起吃，基本上营养就比较全面了。
倍立健里有VC了，如果不是特别缺的话，不用单独补充。
如果你最近有炎症，或者感冒发烧了，可以多补点VC，正常情况吃蛋白粉和倍立健就可以。
蛋白粉，一天一勺，早饭后吃。
倍立健，一天两对，都是饭后吃。
你说你的小月牙没了，小月牙是蛋白圈，说明你身体开始缺蛋白了。
倍立健里边有14种维生素，8种矿物质，6种植物提取物，
蛋白粉和倍立健一起吃，基本上营养就比较全面了。
倍立健里有VC了，如果不是特别缺的话，不用单独补充。
如果你最近有炎症，或者感冒发烧了，可以多补点VC，正常情况吃蛋白粉和倍立健就可以。
蛋白粉，一天一勺，早饭后吃。
倍立健，一天两对，都是饭后吃。
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