人的肠子为啥会长息肉，应该如何预防？人的肠子长息肉跟我们的饮食习惯有直接关系，一方面是吃的过于精细，另一个是吃的膳食纤维太少，蛋肉类太多导致的，其实身体的大多数问题都是吃出来的，再加上运动量少，不按时休息，这些都是万病之源。
产生的原因：我们用一个非常简单的比喻，我们的消化系统如果是一个屋子的话，假如我们经常打扫卫生，或者放一些草料之类的东西，那么这样的环境是很难发霉变臭的，但是如果我们经常放一些不容易打扫的碎肉和粘稠的东西，这些东西放在一起时间久了自然会变臭，而且会滋生各种细菌，由于我们吃的过于精细和肉蛋类太多，而能够清扫环境的膳食纤维太少，所以导致里面会有大量的垃圾堆积，这东西多了自然就会腐烂变质，是很正常的事情，当然长时间不动，胃肠不蠕动，我们不运动，都会导致这类的问题。
预防：多吃粗纤维的东西，比如海带、芹菜、白菜、木耳等，尤其是要坚持“吃米带糠吃菜带帮”不要吃过多的肉类和蛋类，保证肠道顺畅，养成每天按时排便的好习惯。
这些习惯好有：首先要保证按时睡眠，不要在睡前吃东西，尤其是外面的烧烤等垃圾食品，我们在睡眠的时候，就是肠道开始打扫卫生的时候，如果你又放里一堆食物，他们就没有办法打扫卫生了，对身体非常不好。，也会让它非常疲惫。
适量的运动，这是一个必须遵守的好习惯，运动尤其是骑行或者徒步，都会促进肠道蠕动，加快我们的排便，其实大便中的众多废弃物都是导致疾病的因素，所以定期按时排便非常重要，一定要养成这个好习惯。
调整饮食结构，改变作息时间，适量运动，再有一个保持良好的心态，心情郁闷也会生病的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-15
结肠息肉的五大病因： 1、长期腹泻：很多病人肠道黏膜容易过敏，例如饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后出现腹泻，有些病人会无原因的出现腹泻，这样，肠道黏膜会出现慢性炎症，易导致肠道息肉生长。 2、基因突变和遗传因素：一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。 3、炎性刺激：直肠黏膜长期慢性炎症，可以引起肠黏膜上的息肉状肉芽肿。因为直肠长期炎症，溃疡面中央还存有水肿充血的黏膜区，周围溃疡愈合后形成瘢痕，逐渐收缩，使残留的黏膜突起，表面呈息肉状;或溃疡而肉芽组织增生凸起，而后邻近黏膜生长，将其覆盖形成息肉，这种病理变化多见于炎性息肉。 4、饮食因素：饮食因素与直肠息肉的形成具有一定的关系，尤其是细菌与胆酸的相互作用可能是腺瘤性息肉形成的基础。膳食中脂肪类成分超过40%是形成结、直肠息肉的一个重要因素，如果脂肪摄入不超过膳食的15%，结、直肠息肉的发病率较低。高脂肪膳食能增加结、直肠中的胆酸。 5、长期便秘：便秘的病人经常是几天排便一次，粪便长期在肠道内储存会产生各种毒素，导致肠黏膜出现慢性炎症，易生长息肉追问
长了怎么办呢？
追答赶紧去医院呗
追问知道，就是去医院检查出来的喊手术
追答。。。。。。
本回答被提问者采纳第2个回答 2019-05-30
肠子长息肉的主要原因就是，饮食习惯、爱吃辛辣刺激的食物、长期抽烟喝酒等原因，刺激肠道导致肠息肉的发生，中医把肠息肉当作肠蕈，是从古代就有的一种病，是可以服用如息福欣，这种软坚化结和清热解毒的药物彻底消除息肉，调理患者的胃肠功能、生降气机、软坚化结，清除病灶，可以明显地减少肿瘤的复发和息肉再长。
第3个回答 2020-09-17
肠息肉的产生和平常摄取过多高脂、高蛋白的食物有关，由于长期性高脂饮食搭配会造成内毒素火成岩到肠胃而造成肠道息肉占位性病变 。避免肠道息肉发作的方式包括：一要要清淡的食物 。二是多吃蔬菜水果、新鲜水果，以提升高纤维食物供给量。多吃高纤维食物有利于维持排便顺畅。三是要提升主题活动。多报名参加锻炼身体以降低身体的人体脂肪。
第4个回答 2020-10-20
肠息肉也称作肠道黏膜的隆起性病变，属于良性肿瘤，每个健康人都可以发生，按照病理来源的不同，分为炎症性息肉以及增生性息肉，病人平时应该有反复的腹痛、腹泻、腹胀或者排便带血，以及有慢性溃疡性结肠炎的症状，排黏液脓血便，反复的发作，病人还会出现贫血，肠镜检查可以明确诊断。而对于单发的息肉，能够在肠镜下进行套扎或者电切手术，在围手术期间的1周之内以流食为主，而对于多发的肠道息肉，需要开腹或者腹腔镜下行肠管的部分切除手术，因为良性息肉逐渐的演变，会有出现恶变的可能，必要时应该进行根治切除手术。
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