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大白菜跟冬瓜熬汤喝对人体有什么益处跟害处?
如题所述
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推荐答案 2014-04-22
这两种食物含有大量地膳食纤维和水溶性维生素~一起吃可以增加肠胃蠕动减少便秘~也能有一定减肥利尿的作用~但是胃寒的人不能多吃~因为冬瓜性寒~或者加点枸杞红枣也可以
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冬瓜
能
和大白菜
一起炖吗
答:
冬瓜可以和大白菜一起炖。白菜含丰富的粗纤维,维生素c等,
有清热解毒的功效,多吃白菜可以防黑斑病,也可美白减肥
,结合冬瓜一起食用有润养肠胃、减肥的功效。冬瓜还可以和菠菜一起炖,菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素,有养血止血润燥的功效,和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎...
吃
白菜和冬瓜有什么好处
么?
答:
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力,
既有预防感冒及消除疲劳的功效
。2.
解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。3.
通利肠胃
过炖煮后的白菜
有助于消化
,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。4.促进...
天天煮
白菜和
东瓜吃好吗?
答:
大白菜味甘性微寒,清热润肺,解渴利尿且通畅肠胃.冬瓜有消炎、利尿、消肿的功效
。白菜冬瓜汤做法 主要原料:小白菜 1把,冬瓜 50克 辅 料:水 3碗、食盐适量、特点:清淡、富含维生素 1、把洗净的小白菜去根,切成小段;2、冬瓜去皮洗净,切成小段;3、将水放入锅中,再将小白菜和冬瓜放入锅中...
冬季
有哪些
补水养生食物?
答:
大白菜
中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g,在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。3、
冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
冬瓜
芦笋香菇
白菜
可以一起吃么?
答:
白菜其性微寒,有清热除烦、
解渴利尿、通利肠胃
、清肺热之效。若要清热燥湿,利水,利胆,可多吃大白菜这样的清热利水的食物。冬瓜饮食禁忌:冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,...
冬天减肥吃
什么
蔬菜
答:
萝卜中含有一种物质能促进脂肪代谢,避免脂肪在皮下堆积,具有减肥的功效,而且萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入
人体
后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。推荐吃法:萝卜
炖汤
是常见的吃法,将萝卜去皮切片,烧高汤,下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。但注意阴盛偏...
秋冬季节多吃
什么
食物可防上火
答:
第三种、白开水 虽说白开水不属于特定的食物,但是干燥的季节多喝还是很有
好处
的,针
对身体
缺水导致的干燥和上火现象最有效。如果觉得白开水味道单一,也可加入适量的盐或者蜂蜜来中和。第四种、豆制品 秋冬由于气候的原因,上火的现象比其他季节更频繁,可以多吃豆制品,因为大豆食物中含有的成分能够有效...
白色食物也能养生,养生最该吃的白色食物
有哪些?
答:
白菜有
养胃生津,除烦解渴、清热解毒的功效。富含丰富的维生素E、C,可以起到保护皮肤和美颜的作用,白菜也能起到润肠通便与排毒的功效。但是,烹饪白菜尽量少加水,不要用大量的盐。千万不要食用烂白菜。烂白菜所产生的亚硝酸盐会使血管中的血红蛋白丧失携氧能力,使人缺氧直至有生命危险。
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