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    • 木须柿子盖饭的卡路里

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-25
    食材
    食谱热量：815(大卡)
    主料 鸡蛋 两个 西红柿 两个
    方法/步骤
    准备好材料，两个鸡蛋和两个西红柿。

    把西红柿切块放入盘子中待用。

    鸡蛋打入盘中，用筷子搅拌均匀待用，这时候蛋液里不要需要加盐。

    锅加热放入油，然后把蛋液倒入锅中，鸡蛋炒熟后盛入盘中，一会能用到。

    锅里再次放入油，把西红柿倒入锅中翻炒，加入盐和糖，翻炒至出汁。

    倒入炒好的鸡蛋，翻炒几下就可以出锅了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-17
    i dont know
    自己想
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