一个腿长一个腿短如何锻炼短腿？

如题所述

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推荐答案 2014-06-13

那只短的，可以尝试去做些可以拉筋的动作

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第1个回答 2014-06-13

打羽毛球应该是不错的选择

第2个回答 2014-06-13

差距不是很大的话建议鞋跟可以修饰一下的

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怎样锻炼才能改变一个腿长一个腿短?答：这种锻炼也可以在身体站立时进行,一腿站立并保持身体挺直,另一条腿向侧面伸和向后伸,尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行,在床上或地板上身体平直地侧卧,一腿紧靠地板,另一腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角,然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上,再抬起靠地板的腿使其与上腿并拢。这...

两条腿不一样长怎么办?答：患者双腿长度不同，需要精确诊断，测量髂前上棘与内踝尖距离，明确具体差值，通常正常人双腿长度均具有一定差异，解决方法可从以下两方面考虑：1、差值≤2cm：若患者测量长短腿长度处于2cm内，可以进行矫形姿势锻炼，包括行走矫形姿势，达到纠正长短腿的目的；2、差值＞2cm：若双腿测量长短差距处于2cm以上，可...

人为什么会一条腿长一条腿短?怎样修正?答：如果太严重的话，可以通过手术解决，这是有先例的。其实正常人也不完全两脚一样长的，都略有差距。只是人们一般没注意到的。

怎么感觉一条腿长一条腿短啊?答：人本来就是这样的，一条腿长一条腿短，一只脚大一只脚小，都是不对称的，只是差别不太大，有时候感觉可能明显点，有时候又感觉不到了，不要老去想着这些就没感觉了

感觉一个腿长一个腿短答：你的可能是骨盆错位，平时有没有注意自己的肩部，有没有一侧高一点，另一侧低一点的。希望你尽早找一个好的医院检查，时间如果太长，可能会引起很多疾病。出现长短腿，必须要矫正的，找一些专门搞整脊的，对你的帮助会大一些，不要做手术，保守治疗就可以了。

现在已经一条腿长一条腿短了,怎么办答：第一种，器质性的病变（如受伤断骨后或者先天的，腿真的不一样长短了），或者脑部引起的问题，我们都看不了。第二种，眼观上去，走路就是一条腿长，一条腿短，但是做了脊椎复位手法后，变得一样长了。前段时间在北京看过这样的一个病例：三十几岁的女士，别人看她走路的样子，明显右腿短，左腿长...

一条腿长一条腿短,这是什么原因导致的?为什么呢?答：5. 不良的生活习惯，如长时间翘二郎腿、不正确的坐姿或走路姿势，也可能导致脊椎骨变形，进而影响腿部生长速度，引起一条腿长一条腿短的情况。6. 实际上，生活中腿部长度不一的情况很常见，只是大多数人差异不明显。先天因素可能无法改变，但通过手术、竞走、按摩等方式，后天因素导致的腿部长度不齐有时...

练习瑜伽弄的一条腿长一条腿短是什么原因?答：人本来就是这样的，一条腿长一条腿短，一只脚大一只脚小，都是不对称的，只是差别不太大，有时候感觉可能明显点，有时候又感觉不到了，不要老去想着这些就没感觉了

腰扭了,现在走路一条腿长一条腿短怎么办答：有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你...

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