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    • 心情不好睡不着怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2020-12-16

    当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-16

    可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

    第2个回答  2014-07-01
    起来走走做做运动吧!
    如果还是不行的话,先找人分享您的心事,或是转移自己的注意力,想想别的事情......
    第3个回答  2014-07-01
    玩一哈手机吧追问

    心烦

    追答

    少想一点吧

    快睡觉了

    追问

    你给我讲个故事吧

    追答

    啊？我不会啊

    追问

    哦，那算了

    追答

    嗯嗯

    第4个回答  2014-07-01
    想想未来就有睡觉的渴望了追问

    未来是什么

    追答

    对以后的规划

    追问

    以后？我的以后我都不知道是什么样的

    追答

    所以就心凉了

    12
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