“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城内的人想出来。"是什么让一个家庭的掌上明珠活成了另一个家庭的免费保姆。在家父母疼爱，结婚后就只有疼爱别人的份。柴米油盐，家务劳作，婆媳关系，孩子教育都是一座重重的大山
其实男人也好女人也好，大鸷老师说，人都有充满埋怨的时候，怨念来自于哪里？来自于不如意。人在不如意的时候就会有怨念。
人没能让自己如意，归根结底是处理问题的能力有欠缺，无法通过自己的决策和行动得到自己想要的结果。
为什么有的女性朋友在婚姻中充满了怨念？我们就拿免费保姆这件事来说，如果作为一个家庭的女主人，任劳任怨却没有得到家人的理解关爱和支持，你就会哀怨地想——凭什么我在家伺候老的伺候小的，又当厨娘又当保洁，而且我还没有报酬，我还得看婆婆和老公的脸色过日子。
可是，如何改变这种处境？怎么做到赢得别人的重视、让别人珍惜你的付出？你根本不知道。
很多人甚至没有想过要去找方法，因为在她们的认知中，别人理应当重视她，别人不重视她是别人的问题，那么怨气就来了——老公和婆婆凭什么这么对我？他们应该反思，他们应该改变。
但现实是别人不会主动反思也不会主动改变。你要是没有好方法“治”他们，他们就会待在自己的舒适区里，继续按照自己的想法对待你。
你在家当女儿的时候你是掌上明珠，那是因为我们的父母是无条件爱我们的，我们不用去争取，我们也不用去经营，我们也不用动脑子。一旦走上社会、走进婚姻关系，再也不存在无条件的爱和重视了，我们不懂怎么争取我们就得不到，我们不懂怎么经营我们的付出就没有回报，我们不动脑子单靠别人的良心，我们就会受欺负。
柴米油盐，家务劳作，婆媳关系，孩子教育，有人觉得是重重的大山，有人就不觉得是，因为他们一直在学习处理这些事的方法，他们一直在提升经营家庭的能力，他们一直在积累解决具体问题的经验。
所谓难者不会，会者不难。当我们知道怎样做可以达到自己的目的，我们就不会再有怨念了。
说到底，在婚姻中充满怨念的女人，都缺乏一种内在力量，我把这种力量总结为自主力，拥有自主力的人在面对糟糕的处境时具备两个特点，一是不怨天尤人，二是自己行使主动权。
可能你会说这个概念很抽象，不怨天尤人是一种什么状态？什么叫做行使主动权？我举个例子说，就说婆媳关系吧，婆婆总是挑剔你，你和婆婆有冲突有分歧，老公要么不管，要么向着婆婆，你怨婆婆性格不好，怨老公太妈宝，一边怨，一边被动承受。
但如果你总结出婆婆和老公的性格和特点，然后找到针对这类型人的沟通方式，主动调整和他们的互动，在实践中寻找经验，逐渐改善他们对你的态度，慢慢地你就会从受气的处境中走出来。
其他事情也一样，事在人为，你面对、你处理，你就有机会改变自己的处境；你隐忍，你抱怨，你就会一直停留在糟糕的处境中。
所以，在婚姻中有怨念的女性朋友千万不要自暴自弃，你们可以把怨念当做一个提示，它提示你重视行动的力量，提示你去提升自己解决问题的能力，提示你对别人少一些托付心态、亲自承担让自己幸福的责任！