女朋友说你情绪化,意思是说,你的情绪变化很快,给人的感觉忽冷忽热,很不舒服。你可以这样回答说:可能是吧,最近心情不是很好,工作上也不是很顺利,以后我一定会注意的。
下面就“情绪化”这个问题我们来做个进一步了解,具体分两个步骤:一是情绪化的表现;二是处理方法
一:情绪化的表现:
情绪化的表现主要是管理不好自己的情绪,容易暴躁,时好时坏,让人琢磨不透你的状态。
比如:本来两个人相处还挺好的,结果说着说着,你突然就不开心了。而这时候的女朋友又不知道你因为什么原因不开心,但是你又不和她沟通,所以她感觉到你的情绪波动很大,琢磨不透。
二、处理方法:
上述只是诸多情绪问题的一个小体现,最好的解决办法就是沟通。说说我的经历,可能对你有帮助:
我是一个性格比较内向的人,喜欢安静。所以,在沟通上有点欠缺。在我相处的前几个男友中,他们给我最大的定论是:我是一个很情绪化的人。
但实际上我对自己有了解,我不是情绪化而是不喜欢表达,认为是给别人添麻烦,但是男友说话的时候我会去听,遇到不开心的话题,就保持沉默了。这时候他就摸不着头脑,感觉我这个人不好相处,很情绪化。
直到经历了几个男友以后,我在恋爱方面慢慢的成长了很多,学会了沟通,学会倾诉,慢慢的也知道了自己的缺点。后来在聊天的过程中,我就很注意这方面,如果碰到不开心的话题,我会直接指出来说出自己的观点,而不是阴着脸。男友也会根据问题作出相应解释,这样就很容易化开了。
总之,女朋友这样讲,说明她已经发现你这个问题了,如果想要继续走下去,那么就需要改变自己的做法。
人总会有不开心的时候,但是不要表现的莫名其妙,应该学会把自己的不开心说出来,然后两个人通过沟通来化解,这就是解决情绪化的方法。