我最近想健身了，想问问健身适合喝什么饮料呢？

Question

如题所述

Answer 1

健身人群比较适合喝能量型维生素饮料，战马能量型维生素饮料就是个很好的选择，能随时补充能量。对于健身达人来说再合适不过了。我身边有很多喜欢运动的朋友就一直在喝战马能量型维生素饮料，他们反映确实有助于快速补充能量，每次喝完之后就感觉有了足够的力气可以继续运动。而且战马不仅适合爱运动的人⌄平时经常加班的年轻人也可以尝试一下。

Answer 2

注意少喝碳酸饮料，多喝50-60度左右的热水，最好是淡盐水，这样有利于身体血液循环。长久坚持，对身体非常更有益。