胆小不爱说话不善于沟通做事拖拉沉迷于游戏怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1. 预先制定一个时间表，将每天的计划安排得更具体，定期完成一些自己想做的事情，否则就会被游戏占据太多时间。
2. 多锻炼身体，增强自信，尤其是在沟通方面会得到改善。
3. 学习一些沟通的技能，逐步培养说话的勇气，让自己变得更加开朗、自信，才能在沟通中发挥出自己的最大潜力。

Answer 2

越是沉浸于游戏中，对现实也就越失望，越胆怯。需要做的，戒掉游戏，你会有很多时间去做想做的事情，越来越自信，也就越来越善于交际。