50度白酒密度在0.9g/ml为例，一两白酒是55.5ml。
中国白酒具有以酯类为主体的复合香味，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。而严格意义上讲，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒则不能算做是白酒。
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一两单位换算：
两是中国本土的重量单位,1斤=10两=100钱与公制的换算是1两=50克。
毫升是公制的容积单位,1公升=1000毫升。
不同的液态物质因比重不同,相同的重量体积不同，反之亦然。
以水的比重为依据,1kg水=1公升=1000毫升,1两=50毫升。
参考资料来源：百度百科-白酒
三两重的酒应该是166．5ml
至于杯子，最常用的，也是大多数地方用的应该是3钱的，三两是9杯多一点。
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每天喝一杯酒的六大好处
一、增强心脏功能，很多人喝了酒后能明显感觉到心脏的跳动更有力。
二、减少血栓的形成，饮酒后，血液流动往往会加快，从而减少心肌梗塞的发生。
三、降低高胆固醇的风险，因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上的积聚。
四、减少腹部脂肪沉积，保持身体美丽。
五、增强肌肉力量，使关节活动灵活，促进血液循环和身体新陈代谢。
六、对疾病的抵抗力。白酒中的化合物可以帮助抵抗病毒、炎症和抗氧化。
两种人不应该每天喝酒
但应强调的是，一杯的用量应控制在二两以内，不得超标。不过，需要注意的是，并不是每个人都适合每天喝一杯酒。特别是对于女性和患有高血压、高脂血症、高尿酸血症、肝病等基础疾病的人群，不宜每天饮酒，最好戒酒，或偶尔少量饮酒。过量饮酒会导致血压和脱发
但每天喝一杯酒真的只有好处吗？研究表明，饮酒与血压之间存在相关性。轻度饮酒者比绝对戒酒者血压低。与不喝酒的人相比，每天喝三杯以上的人血压明显升高。
此外，大量酒精还会刺激体内的神经细胞，从而可能影响头发的正常代谢功能，造成严重的脱发等问题。
因此，饮酒应适度甚至少量，并应坚持自我克制的时间，以免发生意外或对健康造成不良影响。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0119/c360306-31163012.html"target="_blank"title="人民网-每天喝白酒对身体有什么影响？两种人不宜这么做">人民网-每天喝白酒对身体有什么影响？两种人不宜这么做