叶黄素哪个牌子好

Question

如题所述

Answer 1

首先我们在选择叶黄素的时候，一定要掌握正确的挑选方法。很多人在挑选的时候都会根据它的吸收率来挑选，这样的挑选方式其实是有一定的风险。吸收率高并不代表它所产生的效果是好的，但是要根据自身的具体情况来选择。挑选叶黄素，汤臣倍健这个品牌就是一个不错的选择，因为他在我们的国内还是有一定的知名度，所以对于产品质量的问题，我们不需要太过的担心，他们的产品也都符合国家的规定。其次就是双心这个品牌，这个品牌在定价上会更加符合大众的口味，我们在购买之后也不会对我们的经济造成太大的压力，并且这个品牌的叶黄素对我们眼部所产生的效果也是非常好的，见效时间非常的快，只要我们坚持使用的话，会起到不错的作用。关于叶黄素哪个牌子好之类的问题，我们在网上搜索或者去请教他人都能得到详细的答案，对于那些需要的人来讲，一定要去多了解一下。

Answer 2

1、富含维生素A的食物
缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。
2、维生素B群含量丰富的食物
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
3、富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。
4、富含钙质的食物
具有消除眼睛紧张的作用。
5、富含蛋白质的食物
蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
以上这些一般都是通过日常的食物和乐睛视力营养素来综合补充。