很累很累，心力俱疲，灰心到极点看不到希望，该怎样坚持下去？

Question

如题所述

Answer 1

累了就休息一下，静下来做些思考，自己究竟要什么，可以放弃什么，怎样才能尊崇内心，过自己想要的的生活。如果做不到，那不如先学着放过自己，给自己放个假，独自出去旅游，这也不失为一种暂时的选择。

长期繁重的工作，得不到认可，麻木机械的生活，家庭、事业、健康，孝敬老人。。。生活一眼望不到头，没有了年轻时希望和憧憬。是到了问一问自己到底为什么而活着的时候了。

苏格拉底曾说过：一个没有自察自省的人生，是不值得一提的。没错，尤其到了中年，我们每个人都应该问问自己，活着是为了什么。一个人如果仅仅是为了活着，生老病死，繁衍后代，那又与动物何异。所以人与动物的最大区别就是，人具有理性，理性决定一个人的存在价值。理性决定着我们每天逃不过四个人生命题：孤独、死亡、责任与自由、生命的意义。

叔本华曾经说过：生命是一团欲望，欲望不满足就是痛苦，欲望满足了就是无聊，人生就在痛苦与无聊中摇摆。

所以你可以尝试将人生当做一场登山，一座你完全可以经过自己的努力登得上去的山。而登山的过程，克服辛劳而不断拔高的风景线，就是你的收获。那么你人生最美好最幸福的时刻就是你攀登而不断拔高眼界不断扩展的过程。

所以真正的快乐和幸福就是你通过自身努力，解决了困扰你的问题和困难以及帮助别人的过程。真正精神上的满足是不能拿肉体满足来衡量的。

最后，快乐不是人生的意义，经历和体验，从过程中获得快乐，才是真正的幸福。祝你早日走出人生的低谷，重新走上自我实现的人生之路上来。

Answer 2

我认为这个时候不要去做任何事，就让自己静下来，问问自己，为什么会这样，真的值得吗，真的一点希望都没有了吗，我相信，我们一定会找到前进的方向，重新站起来。

Answer 3

答：现在的生活中，我们每个人都有自己要充当的角色，老师，外卖员，清洁工，还是白领，大老板。充当什么样的角色就会有什么样的任务。每个人都不容易。当你很累，灰心到极点的时候，千万不要放弃。只要活着就会有希望的。可以给自己放假出去旅游，也可以关好门，不出门，让自己在家睡上个三天三夜。不管用什么样的方式就是不要放弃自己。生活还是很美好的，充满希望的。

Answer 4

我觉得你可以和朋友聊聊天。把自己的郁闷心情抒发出来，有可能就会好很多。

Answer 5

努力找希望。先让自己放松下来，适当释放压力，不要急于一时，慢慢寻找目标。