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面包可以多吃吗?
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推荐答案 2020-12-05
面包虽好,但是也不能多吃。因为面包的主要成分是面粉,吃的太多不容易消化,所以每餐最多吃100克面包比较好。
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第1个回答 2020-12-06
多吃面包没有坏处的。
面包,也写作麺包,是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整形、成形、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。麺包中热量最高的是松质麺包,也叫做“丹麦麺包”。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油,能形成特殊的层状结构,可以做成牛角麺包、葡萄干麺包、巧克力酥包等
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