第1个回答 2021-11-16
减肥和体重关系不大。这其中水份的影响是最大的，我们可以通过简单的低碳饮食在短时间内就减少体重，但主要流失的就是水份，不同温度环境下人体水份流失也不一样，运动中急促的呼吸、汗水都会造成水份流失，所以健身后兴致冲冲的称体重意义不大。
很多人减肥的时候过于执念的一件事就是体重。减肥本来也是舶来品，随着文化、环境、审美观念逐渐改变，中文理所当然变成了减肥，所以很多人减肥一准盯着体重。在人类没有减肥之忧出现的时候，人的体重本身就是不稳定的，哪怕在一天之中也是如此。
因为人体始终处于一个合成代谢的状态中，当你在耐心阅读本文的时候，身体的脂肪已经开始分解供能，工作中遇见烧脑状况时，支撑你脑部工作状态的正是体内的糖，而且我们每天摄入的食物，乃至排出体外的残渣粪便也在影响着你的体重变化。
第2个回答 2021-12-28
身材看着瘦了，而体重增加了的话 ，那说明你多半是肌肉增加了，脂肪减少了 。因为肌肉组织增加了，当肌肉增加率大于脂肪量的时候，就会看着是瘦了但体重增加了
第3个回答 2021-12-12
身材看着瘦了，说明身体的维度都变小了，而体重增加，是因为我们在运动的时候会产生一些肌肉，肌肉的重量是比肥肉的重量要大的。
第4个回答 2022-06-16
应该是身体的脂肪被代谢出去，但是身体中的蛋白质类的肌肉有所增加，这应该是比较健康的一种现象，平时的饮食中多吃些牛肉，有利于身体的健康。