晚上为什么不能喝椰子？

Question

如题所述

Answer 1

没有那一条规定说晚上不能喝椰子，年轻人身体好，晚上喝椰子不会有什么事，只是椰子含糖量比较高，喝多吃多含糖量多的食物食品对身体不好。

Answer 2

晚上喝椰子汁不好,里面糖分,很多.而且,影响肠胃的休息。建议,睡前,喝温水,就行了。安睡,又解渴。椰子汁的功效。常喝椰子汁-可预防心脏病,关节炎和癌症。

Answer 3

椰汁椰肉含大量蛋白质和大量糖分及脂肪，维生素B、E、C，还有许多微量元素如钾钙镁等等，肠胃不好的人尤其不要睡前吃椰子，夜里胃会十分不舒服的，因为椰汁椰肉里含有大量能量，虽然看起来尝起来都很清淡，但是实际上需要胃好好消化的，睡前吃了椰子不仅睡不好，第二天肠胃也会持续不舒服的，可能会出现恶心反胃等不良反应。

Answer 4

之所以认为晚上不能喝椰子，应该还是在于椰子里面所含的糖分比较高，怕一些人特别是对于血糖高的人是不好的，导致身体血糖升高了

Answer 5

　　晚上适量喝椰子汁不会长胖。常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。