喝纯牛奶会导致便秘吗

Question

如题所述

Answer 1

喝纯牛奶不会导致便秘。
很多人喝纯牛奶不会导致便秘，而有可能的导致腹泻，医学上称之为乳糖不耐受症，主要是因为体内缺乏消化牛奶中蛋白质的酶。
引起便秘的原因很多：进食过少，食品过于精细缺乏残渣（对结肠和直肠的刺激减少）、幽门或肠道梗阻、结肠张力过低、乙状结肠过度的和不规则的痉挛性收缩；以及腹肌、膈肌、肛提肌及（或）肠壁平滑肌收缩力减弱或不协调等。最常见的是功能性便秘，也就是没有器质性的疾病，这种便秘的发生与多种因素有关，比如①进食、饮水过少或食物缺乏纤维素，因为减肥节食饮食不规律；②工作紧张、压力过大、生活节奏过快、没有养成良好的排便习惯③肠道运动功能紊乱；④腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外；⑤滥用泻药，形成药物依赖；⑥体弱、活动过少、动力不足等。根据原因加以改正，通常会有所改善。首先保持良好的生活规律，平时注意多饮水，正常饮食量，尽量多进食富含纤维素的水果蔬菜，此外多运动、保持良好的作息习惯，避免压力过大、精神紧张，最好每日定时排便。如果严重还可以口服药物进行通便治疗。必要时需要去医院相关科室检查排除器质性疾病引起的便秘。

Answer 2

喝牛奶一般不会引起便秘。相反有的人对于蛋白过敏，可能会导致喝牛奶以后出现腹泻的情况。另外，会有一些患者机体乳糖酶不足，不能分解乳糖，有可能会出现腹泻的症状。喝牛奶便秘的情况非常少，平时可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有助于促进肠胃的蠕动，促进消化。
另外，可以服用润肠通便的药物，如健胃消食片，乳酸菌素片或吗丁啉等增加肠胃动力的药物，对便秘有一定的治疗效果。平时多进行户外活动锻炼身体，增加肠胃的蠕动，促进消化。
温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

Answer 3

牛奶有可能会造成便秘的情况，主要是因为牛奶中的钙质在肠道内与肠道的毒素相互作用形成钙盐沉积，从而使大便干结。
对于便秘的患者饮食要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果、适量运动、多喝水、平时养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部能够促进胃肠道的蠕动，

Answer 4

一般喝牛奶是不会导致便秘的，甚至很多人喝完牛奶之后还会出现一些腹泻，因为这些人会有一些乳糖不耐受的情况。

Answer 5

有的人会，有的人不会，与个人体质有关