鞋子太紧，脚趾甲下出现了发黑的淤血。怎么办?

Question

上个星期穿了一双蛮紧的鞋子出去，走了一天路，当天晚上回来就感觉脚趾公痛痛的
接下来的几天换了一双松点的鞋，但一走也是整天、前几天发现了右脚的脚趾公有一
块发黑了的淤血，挤不出来。指甲好像是往外推移的生长，那淤血也会跟着推移吗？
如果是，那要多久淤血才会消失啊？有没其他办法？帮帮忙？

Answer 1

呐。。本人去上海世博的时候也出现了这种状况喔【紧紧的球鞋，挤到咯，脚趾甲稍微一碰就痛痛痛。。后来出现了紫黑色的淤血。。是这样状况吗？】如果状况一样的话，就每天早晚用温水泡脚，不要赤脚走路，多穿松软宽大的鞋子，然后在晚上在脚趾甲上用热毛巾敷好，在旁边搓一搓，揉一揉，促进血液循环，很有效的啦~恩大概四周也就好了。

Answer 2

足部休息，不要再走远路，换一双合脚的鞋，趾甲发黑不管它，会慢慢吸收的。这样就不用美甲啦。