流产后可以吃哪些水果

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道，女性如果流产的话，对身体的伤害是很大的，甚至比生孩子所带来的损害还要多，所以在流产后一定要好好照顾身子，否则身子可能很难恢复到怀孕前的状态了。夏天流产后可以吃常温水果吗？流产后吃哪些水果比较好？
🍉不要吃冰镇水果
夏季很多人们都热爱吃冰镇水果，但是流产后的女性是一定不可以吃冰镇水果的，虽然夏季来点冰镇的水果既消暑又爽口，但如果流产后的女性吃生冷的食物的话很容易会引起腹痛。
🍎可以吃常温水果
夏天流产后的女性是可以吃常温的水果的，不用特地去加热，这样子影响了水果的口感，也有可能破坏掉水果中的一些营养，常温的水果并不会给女性身体带来什么负担和影响，可以放心吃。
🍇吃甘平类水果
但是虽然女性在流产后可以吃水果，但是也不能乱吃，水果也有寒、热、温、冷之分，体质本身比较燥热的女性最好不吃或者少吃温热类的水果，而相反，体质虚寒的女性要慎吃寒凉类的水果，如果不知道自己的体质是什么样子的话可以吃一些甘平类的水果，如：葡萄、木瓜、橄榄、李子、苹果等，这些是适宜各种体质的产妇的水果。
🍒适当吃山楂或红枣
流产后的女性也可以适当吃一些山楂或者红枣，有利于排出子宫内的瘀血，帮助身体更快得恢复。