从福州自驾游到青海，是一次跨越中国东南至西北的长途旅行。这样的路线不仅会经过多个省份，还会体验到中国多样的地理环境和文化风情。以下是一条比较合适的自驾路线供您参考：
第一段：福州出发至长沙（约1000公里）
从福州出发，沿着G3京台高速或G25长深高速北上，穿过福建省内的城市如南平、三明等。
进入江西省，途径抚州、宜春等城市，可以选择在江西的景德镇或者南昌停留休息。
继续北上，进入湖南省，最终抵达长沙。长沙是湖南的省会，可以在这里停留游览岳麓山、橘子洲头等景点。
第二段：长沙至武汉（约350公里）
从长沙出发，沿着G4京港澳高速北上，途径岳阳，可以在此参观岳阳楼。
到达湖北省会武汉，武汉是一座历史悠久的城市，可以游览黄鹤楼、东湖、武汉大学等知名景点。
第三段：武汉至郑州（约500公里）
离开武汉，继续沿G4京港澳高速北上，进入河南省。
抵达河南省会郑州，郑州附近有许多文化遗址，如黄帝故里、少林寺等，可以安排时间参观。
第四段：郑州至西安（约650公里）
从郑州出发，沿着G30连霍高速西行，穿过三门峡等地。
抵达陕西省会西安，西安是一座历史文化名城，有兵马俑、大雁塔、古城墙等著名景点。
第五段：西安至兰州（约700公里）
离开西安，继续沿G30连霍高速西行，途经宝鸡、天水等城市。
进入甘肃省，最终抵达兰州。兰州是黄河流经的城市，可以品尝当地的牛肉面，体验黄河风情。
第六段：兰州至西宁（约220公里）
从兰州出发，沿着G6京藏高速或G109国道北上，途径白银市。
抵达青海省会西宁，西宁是青藏高原的门户，可以在此适应高原气候。
第七段：西宁至青海湖（约150公里）
从西宁出发，沿着G109国道或G6京藏高速向西行驶，直达青海湖。
青海湖是中国最大的咸水湖，周围有鸟岛、茶卡盐湖等美丽的自然风光。
整个行程大约需要一周左右的时间，总里程约3000公里以上。在规划行程时，需要注意以下几点：
提前检查车况，确保车辆适合长途行驶。
根据季节和天气情况准备相应的衣物和必需品。
注意途中的休息和饮食，保证充足的休息时间和营养摄入。
了解并遵守沿途各地的交通规则和文化习俗。
这样的自驾之旅不仅能让您领略中国的大好河山，还能深入了解不同地区的文化特色，是一次难忘的旅行体验。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考