取决于具体的职业年金制度规定以及个人的选择。
一、了解职业年金制度
职业年金是一种由雇主和员工共同缴纳，用于员工退休后的养老保障制度。不同的单位或行业可能有不同的职业年金制度，因此首先需要了解自己所在单位的职业年金制度规定。
二、退休时一次性领取
如果职业年金制度允许，并且个人有需求，退休时可以选择一次性领取全部职业年金。这种方式的好处在于可以一次性获得一笔较大的资金，用于满足退休后的生活需求或进行其他投资。
三、分期领取
另一种方式是选择分期领取职业年金。这通常是根据个人的实际情况和需求，与单位或职业年金管理机构协商确定领取的期限和金额。分期领取可以确保退休后的稳定收入来源，有助于更好地规划和管理退休生活。
四、继续投资增值
如果职业年金制度允许，并且个人对投资有一定的了解和兴趣，也可以选择将职业年金继续投资增值。这可以通过购买理财产品、股票等方式进行，但需要注意投资风险的控制和管理。
五、咨询与建议
在选择领取职业年金的方式时，建议咨询专业的财务顾问或职业年金管理机构，以了解各种方式的利弊和风险，并根据个人的实际情况和需求做出决策。
综上所述：
退休了职业年金什么时候领取，主要取决于个人的职业年金制度规定和个人选择。了解制度、分析需求，并根据专业建议做出决策，有助于更好地规划和管理退休生活。
法律依据：
《企业年金试行办法》
第十二条规定：
职工在达到国家规定的退休年龄时，可以从本人企业年金个人账户中一次或定期领取企业年金。职工未达到国家规定的退休年龄的，不得从个人账户中提前提取资金。出境定居人员的企业年金个人账户资金，可根据本人要求一次性支付给本人。
《企业年金办法》
第二十四条规定：
符合下列条件之一的，可以领取企业年金：
（一）职工在达到国家规定的退休年龄或者完全丧失劳动能力后，可以从本人企业年金个人账户中按月、分次或者一次性领取企业年金，也可以将本人企业年金个人账户资金全部或者部分购买商业养老保险产品，依据保险合同领取待遇并享受相应的继承权；
（二）出国（境）定居人员的企业年金个人账户资金，可以根据本人要求一次性支付给本人；
（三）职工或者退休人员死亡后，其企业年金个人账户余额可以继承。
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