写书法的好处有以下几点：
一、培养审美情感
书法是一门艺术，它涵盖了文字的造型、书写技巧和力度把控等多个方面。练习书法不仅能提高个人书写技能，更重要的是可以培养个体的审美情感。通过对文字字形的研究，以及对中国古代书法的欣赏和学习，可以提升对美的敏感度和理解力，学会感受文字中所蕴含的美感。在创作和欣赏书法作品的过程中，不仅能够体验到自我表达的快乐，也能够领悟到中华文化的博大精深。
二、锻炼专注力
写书法需要极度的专注力，这一点与中国传统哲学的静心和修心思想是相符的。书法创作时，必须凝神静气，心神专注。在这样的过程中，不仅能够锻炼专注力，更可以帮助个体在学习或工作时更为专注投入，提高效率。对于培养内心的平和和坚韧性格，也有着良好的促进作用。
三、磨练意志和心性
书法学习的过程是相对漫长和艰辛的。为了精进技艺，需要持之以恒地练习和不断挑战自我。这一过程无疑可以磨练个人的意志和心性。通过日复一日的书写练习，不仅能够增强个人的耐心和毅力，还能培养坚韧不拔的精神品质。同时，在遇到困难与挑战时，也能以更加积极的态度去面对和解决。
四、传承中华文化
书法作为中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化信息。通过学习和实践书法，不仅可以掌握一项实用技能，更重要的是能够传承和弘扬中华文化。书法不仅是一种艺术形式，更是一种文化的传承和表达。通过书法，我们可以更好地了解和感受中华文化的魅力，将其传承下去。
综上所述，写书法不仅能够提高个人的审美情感、锻炼专注力和磨练意志心性，还能够传承中华文化。因此，学习和实践书法对于个人成长和文化传承都有着重要的价值。