高血压如何判断

Question

如题所述

Answer 1

在临床上测量血压时，高压，也就是收缩压≥140mmHg，低压，也就是舒张压≥90mmHg，如果这种情况持续3-5日，每日测量2-3次都是这样，可以判定为高血压。一旦出现高血压，应该及时前往医院，通过各种辅助检查，明确导致高血压的原因，并给予及时的治疗。
高血压患者还应该在日常的饮食以及生活上进行调理，要做到起居规律、合理膳食、不要熬夜，饮食以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。