最近头晕头痛，总是睡不好觉，人也没有精神，怎么调理呢？

我在广州荔湾区有没有好的地方推荐一下

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第1个回答 2022-03-30

*【神医之缘】告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子... 第四，睡前洗脚、洗热水澡，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、... 最近头晕头痛，总是睡不好觉，人也没有精神，怎么调理呢？这不算什么，比这更难找的地方，我都找到了不少处，可惜都没有这里的水清凉。”另一名少年毫不客气的把对方的恭维全都照单全收

第2个回答 2022-03-30

给食堂里买一些营养品来吃一下。比如原密D之类的

第3个回答 2022-03-30

可以去中医院看看中医，或者做个检查看看什么原因。

第4个回答 2022-03-30

那附近不是有店吗？可以去检查看看追问

哪家店有没有推荐的

追答

聚~泉~堂

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哪些原因会引起头晕头痛,怎么缓解?答：对于这类患者来说，保守治疗的效果并不明显，需要消除病灶点，对紊乱的交感神经进行全面调控，方可恢复正常，消除相应症状。

天天累没精神怎么回事天天没有精神老是累答：天天累没精神怎么回事1、缺乏睡眠缺乏睡眠不仅使你的精力大大消减,并且让你一天工作起来无精打采,所以,为了避免疲劳,首先就要补充睡眠。2、缺乏锻炼有规律的锻炼增强力量和耐力,让你的心血管系统更有效地运行,并提供氧气和营养。所以不论有多累,适当的进行一些运动,能让你身体的疲劳得到很大的缓解。3、...

最近总是头晕,睡眠也不好答：需及时调节情绪，合理安排工作、休闲时间，保证足够的休息。2、睡眠习惯不佳：如果经常熬夜、晚睡、倒夜班等，可能导致生物钟紊乱，也会出现头晕、睡不着、早醒等。应养成规律作息习惯，每天早起、早睡，以减轻不适。3、其他：头晕、睡不着还与环境过于密闭、温湿度不适宜等因素有关，建议改善睡眠环境，...

最近总是头晕头痛,从眉心到太阳穴这个前额都痛,还有点恶心,怎么回事呢...答：回答：指导意见: 您好,经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗,必要时可以做一个头颅CT检查,如果没有大问题单纯是神经性头疼, 吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B 这几种搭配的一起吃效果不错,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加...

头疼睡不好 精神恍惚怎么回事?答：压力大而导致的，应改善睡眠，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，减轻压力可能会好转，也可能是抑郁的患者，可以表现为睡眠是早醒，同时可以出现没精神，情绪低落，头痛，昏昏沉沉等不适，主要是给抗抑郁药治疗。常用的药物有西酞普兰，必要时可以检查一下颅脑核磁排除器质性病变。

睡眠不好就头疼该怎么办?答：1、如果你肌肉感到紧张，并经常头痛、胃痛、精神焦虑或感到压抑，就十有八九并不是由于缺乏睡眠，而是由于工作或生活的压力过大。2、如果你入睡有困难，你面临的问题主要也是压力过大。因为单单睡眠不足的人，只要头碰到枕头很快就会入睡。3、如果你最近遭遇了一些意外变化(如更换工作单位，亲人或朋友去世...

睡眠不好如何调理?视频时间 00:55

头疼头晕恶心想吐是怎么回事?答：1，一般情况下来说，长期的头晕头痛可能是因为大脑缺氧所引起的，所以说，可能是低血压，低血糖。其实不得不说，是大多数人缺乏对身体的了解，正因为如此也是因为不规则饮食习惯和饮食规律导致低血压低血糖，所以会出现经常性的头疼头晕的现象，因此更应该学会注意自己的身体健康状态。2，一些头晕头痛，...

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