如果你想要一件宽肩背粗腰结实的修身T恤，可以尝试一波T恤，T恤的肩线比实际肩线更前倾，也可以大胆尝试落肩、插肩款式的T恤，但插肩式T恤尽量不要选择拼接款式、撞色款式、贴身款式的面料。对于肩宽的女生来说，有领T恤比无领T恤视觉上的收紧效果要好很多。不加修饰，视觉上把肩宽放大，很容易显得上身很臃肿。除了选择有领的上衣，还可以利用斜线的设计，增加斜线的视觉分量。比如选择有领口的V领外套，用连帽开衫点缀下摆，斜挎外套或上身任何斜向结构线，斜挎包、单肩包等。
不同从常见的无领T恤中，这款T恤增加了一个类似于衬衫领的小方领设计，可以分享一些肩膀的视线。深V领设计，重心被拉到胸部位置，完全看不到肩宽，修身T恤选用活泼靓丽的鹅黄色，优雅与活泼结合，犹如向日葵盛开的花朵。修身版型搭配深棕色开叉裙，活力满满的夏日少女。与宽肩少女选择修身T恤的方式完全不同。肩窄滑的女生千万不要选择露肩的插肩式T恤，这种设计会把重心转移到手臂上，会放大肩部的缺陷。为肩部滑溜的女生选择T恤时，尽量选择能横向拉长肩线，重心放在肩部两侧的设计。
如泡泡袖垫肩小飞袖，肩线位置尽量靠近手臂，避免V型露肩上衣宽条纹肩宽吊带等视觉中心集中在身体中央的服装。这件衬衫的肩线在实际肩宽之后。可以在视觉上横向增加肩宽，靠它拯救滑肩和圆肩，宽大的领口设计搭配黑色镶边，增强了肩部的存在感，一些较弱的部位放大了，反而变得更加迷人。经典的小香型设计，弹力针织面料，上身微胖的女生穿上这样的修身T恤，气质瞬间提升。不正确的姿势、长期低头看手机等会导致财包和斜方肌的形成。
除了通过健身、瑜伽等方式矫正姿势外，在日常生活中，还可以通过服装和一定的搭配技巧来进行修饰。饱受包包丰盈、背部厚实、斜方肌困扰的姐妹看好：尽量选择肩线明显的修身T恤或直角肩部设计，T恤最好选择斜肩设计和有领口的修身T恤。修饰效果优于无领T恤；中袖T恤比短袖和凸轮袖更薄。直角肩几乎成为主流审美，但斜挎和富贵包也能有自己的美感。其实在古代，古代美女都是斜肩的，而且大部分都是斜方肌，包包丰富、斜方肌的妹子可以试试上面斜肩设计的T恤。
一件简单的斜肩设计的白色长袖T恤立马变得有质感。优雅的绿松石裙搭配尖头鞋，谁能拒绝半露肩的美女呢，方脸的缺点是下巴线条太强，直线感强，需要避免。开同样的直方领和船领，适合V领和U领。长脸、心形脸、瓜子脸：这种上宽下颌窄的脸型，通常下颌线比较尖，适合圆领和圆领的船型领，但是不适合V领和U领。菱形脸，线条感和骨感很强。不适合线条尖锐的方领和V领。选择斜角领口或圆领口会有很好的修饰效果。圆脸的脸宽比较接近脸长，骨骼较弱，适用于方领、斜领、心形领，不适合弧度和下巴弧度相近的圆领和U型领。