为什么有的人发怒的时候发抖,有的人发怒的时候不发抖?

发抖的人内心是紧张害怕吧

生气的时候浑身发抖,是一种比较常见的现象,这与个体防御机制有关,它的形成在于曾经面对压力或困惑(应该你有一次特别让你生气的情形),由于种种原因没有把压力和愤怒发泄出来,而是选择了自己压抑自己,久而久之形成了面对压力就出现了形似的反应。 解决办法是从你曾经的生活事件找根源,然后通过自己说理的方式说服自己,以前的反应是小孩子的反应,现在长大了应该以成人的方式来面对压力和愤怒。同时学着把自己的不满和愤怒表达出来。一般说来你具有内向型的性格特征,如何提高自己的自信心也是关键。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-10
有的人心情非常激动和欺负,不由自主脾气暴躁气的发抖,有的人虽然生气,但是能控制住自己的心情,所以就不容易发抖
第2个回答  2021-02-10
这种情况的话一般多考虑跟您情绪因素有关
,建议您平时尽量放松,避免过度紧张,激动,可以适当的运动发泄一下情绪,尽量控制
第3个回答  2021-02-10
心理素质有差别
第4个回答  2022-12-20
一般人在生气的时候,血压就会到达一定的程度,这样就会造成短暂的高血压或者是高血糖,建议在这段期间保持良好的心情,不然就会造成肌肉出现痉挛。当血压到达一定的程度,那么就会造成大脑出现短暂的缺血缺氧,时间长了也会出现发抖,这是比较正常的生理情况。在日常生活中要注意保持良好的心情,不能使中枢神经系统长期处于紧张之中。当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。这一点,想必谁都有所体会。
克服方法
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。如果方便的话,请到我院找心理专家面谈。
首先,对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如。
相似回答
大家正在搜