许多女性不知道当她们遇到月经不调的问题时该怎么办。随着医学科学技术的不断发展，妇科疾病将在医院进行检查。事实上，中医治疗妇科疾病在我国也有显著的效果，并帮助许多女性解决了月经不调等问题。月经一直吃什么，可以根据身体的实际情况选择合适的中药进行调理。那么月经频繁怎么调理?
一、寒证：如属于脾肾阳虚月经淋漓不尽者，治疗要以补肾助阳健脾渗湿固冲为主，可以选择鹿茸丸加减：鹿茸、赤石脂、禹余粮、附子、艾炭、柏叶炭、全当归、熟地、川断、淮山药、巴戟天、龙骨、杜仲，如失血过多者可加炒地榆;如气者可加升麻;便溏者加白术。
二、热证：月经淋漓不尽者，中药治疗宜以调摄冲任、益肾止血为主，可选择生地、白芷、女贞子、墨旱莲、蒲黄、小蓟、槐花、地榆、茜草炭治疗，如出血过多的，可加党参、白术，伴有少腹不适的，加木香、元胡、小茴香;漏下日久者可加归脾丸。如果是血实热月经淋漓不尽者，治疗宜以清热凉血止崩为主，可选择清热固经汤加减：生地、地骨皮、龟板、牡蛎、炒地榆、阿胶、栀子、黄芩、丹皮、棕炭、白芍、藕节。
三、虚证：月经淋漓不尽，可选择育阴止崩汤，用来治疗青春女子肝肾阴虚导致的月经淋漓不尽，可选择熟地、山萸肉、杜仲、海螵蛸、白芍、牡蛎、川断、桑寄生、阿胶、蒲黄炭、炒地榆、山药，如流血过多的，可倍炒地榆，加棕炭、侧柏;如气虚下陷者可加升麻、黄芪;烦热者加麦冬、地骨皮;烦热严重的加盐柏、知母;不出血时，可减原方中的蒲黄炭、炒地榆，加何首乌、龟板。久服为宜。
四、实证：月经淋漓不尽，可选择平肝开郁止血汤治疗：白芍(醋炒)白术(土炒)当归(酒洗)丹皮、三七根(研末)、生地(酒炒)、甘草、黑芥穗、柴胡，各适量，水煎服。
月经总是应该根据症状来治疗。例如，功能失调性子宫出血的主要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次出血。子宫肌瘤根据肿瘤大小通过药物或手术治疗。
此外，月经不调的女性在日常生活调理中应注意以下几个方面:
1、保持有规律的生活节奏，有放松，避免过度劳累。
2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动。
3、月经总是不洁，伴有不同程度的贫血。因此，饮食应加强营养，多吃动物内脏等含铁食物，以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素和矿物质等营养素的均衡摄入。
4、养成良好的健康习惯，特别是在经期要做好锻炼工作和休息，注意外生殖器的清洁卫生，内衣要经常清洗和更换。