你觉得宝宝补铁吃什么食物最好？原因是什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

家长给孩子吃食物的时候如果想要补铁的话，可以选择给孩子吃一些动物的内脏。猪肝的含铁量是非常多的，在这个时候家长可以选择给孩子做一些猪肝泥吃。爸爸妈妈在给孩子做辅食的时候也要看一看孩子对铁的需求是什么样的，家长也可以选择通过牛奶以及面粉满足孩子的需要。爸爸妈妈如果看到孩子不好吸收的话，可以选择在吃东西的时候时候给孩子加一些水果。水果里面的维生素是非常多的，可以让孩子多吃一些猕猴桃或者是绿色蔬菜，孩子不会出现缺血的现象了。

孩子多吃些菠菜。

菠菜里面的含铁量是非常高的，孩子在吃的时候家长一定要将其弄得仔细一些。爸爸妈妈可以选择将菠菜做成菠菜粥给孩子吃的，这样孩子就会吃得非常的开心。在对孩子来讲是非常重要的，能够提起孩子的食欲，一定要让孩子好吸收一些。绿色蔬菜对孩子来讲是最好的，助攻里面的一些东西是孩子吸收的非常好的。菠菜里面的含铁量非常的足对于孩子的膳食纤维，父母也要做好。在做菠菜的时候不能够将菠菜弄得很长，这样孩子容易卡到。

买些冲剂给孩子喝。

冲剂能够很好的缓解孩子身体里面缺少的营养，不能让孩子出现贫血的症状。爸爸妈妈一定要对孩子身体负责任，孩子在晚上如果喜欢喝牛奶的话，父母也可以选择给孩子这些。孩子的辅食一定要营养到位，不要让孩子整天去吃米粉，米粉是没有营养的。总的来讲，孩子是不能够缺锌孩子的身体而考虑。这样一定要带孩子去定期的体检一下，看看孩子缺少哪些就能及时的进行补充。孩子对于冲剂还是比较喜欢的，酸酸甜甜的喝起来非常的好。

Answer 2

日常可以通过调节饮食来给孩子补铁，多给孩子吃一些富含铁质的食物，比如各种瘦肉和动物肝脏都富含铁元素，蔬菜中菜花、菠菜、油麦菜、蒜苔也都含有较高铁元素，柑橘类水果也是好选择。如果孩子长期挑食偏食，也可以考虑选择儿童专用铁制剂进行补充，注意要在两餐之间服用。

Answer 3

可以给宝宝吃一些红枣，菠菜，猪肝，瘦肉，蛋黄，木耳，橙子这些食物都是可以给宝宝补充丰富的铁元素，可以增强宝宝的抵抗力，因为这些食物富含非常丰富的铁元素。

Answer 4

我觉得宝宝补铁吃蛋黄、紫菜、猪肝、猪血、鸭血等食物最好。因为这些食物中含有铁元素，能够给孩子补铁。

Answer 5

多吃一些动物的，干燥也可以多吃一些菠菜娃娃菜，多吃一些鸭血鸡血，猪血，也可以吃一些豆制品，多吃瓜果蔬菜，不要吃垃圾食品。