中考前一天应该做什么 有什么需要准备

Question

如题所述

Answer 1

中考就在眼前，我们要早做准备，积极迎接挑战。下面介绍的是中考前一天应该做什么，仅供参考。

中考前一天应该做什么

1、平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。保持适度紧张，但不进行过度复习。

2、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

3、下午17:00——18:00去看考场，看清乘车路线及所用时间等。

4、下午和晚上可以进行适当的复习，不要过早睡觉，不可再熬夜。

5、清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上考前忙于寻找，影响迎考的心情。

6、睡前少食一些有助于催眠的食品。

中考前需要准备什么

1、带好《准考证》(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);

2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;

3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;

4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);

5、必要的生活用品，如：清凉油(或风油精);

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

中考注意事项

考试前，要保证充分睡眠，每晚不得超过10：00，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午8时及以后，中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转;不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”;注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。

将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，不做难题、偏题和怪题;考前一天下午抽时间去看一下考场，要计算好来回路上的时间，注意第一场考试要提前半小时进场，千万别迟到;准备好文具(包括钢笔或圆珠笔、圆规、直尺、三角板、量角器、铅笔、橡皮);因考点不集中，最好请家长送考，并携带好准考证、文具、垫板、手帕、饮用水等。

考试中，考生进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对;答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔(除作图外)，修正不能用涂改液、胶带纸;不要在考试中东张西望，分散注意力;每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷;无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重;时间较紧时，要确保会做的题目不丢分;用好稿纸，每科考试结束前尽量记好答案，回去后及时抄下来，考试结束一定要带好准考证(放入文具盒)。

Answer 2

针对明天考试的科目进行一个总复习，快速记忆，主要是看错题和必考知识点；应适当放松紧张的心情，考前一天不要紧张，尽力而为，考出真正的水平才是欢喜的结局，要对自己有信心。
当感觉很紧张、很慌张、毫无头绪的时候，出去走走或听听音乐，缓解一下紧绷的神经；调整好考前的生物钟；吃完饭，复习一会，然后洗澡，再看一会儿书，然后睡觉，保证充足的睡眠，大脑才会灵活。
孩子中考，这是他们人生中一次很重要的考验，也是他们人生的一次很重要的成长，是每个孩子必须要经历的过程，对孩子的压力可想而知了。
我们大人遇到这些问题的时候，能够有足够的能力自己缓解那些压力，可孩子毕竟是孩子，心理承受能力与抗压能力还不成熟，所以需要家长的帮助。