台灯的话白光还是黄光好啊，哪个更护眼啊？

Question

如题所述

Answer 1

护不护眼不是看光的颜色，更多是看显色指数、色温、范围等因素综合决定的，如果想选一个护眼的台灯，可以参考下列指标。

1.蓝光防护等级（高到低RG0＞RG1＞RG2＞RG3）
选择标准：选RG0级别，无蓝光危害
尤其是儿童台灯，更关注蓝光等级，因为儿童眼睛的晶状体对蓝光有较高的透过率，与成人相比，⌄同样的蓝光会更多地穿过晶状体到达视网膜，受伤害的风险更大。
2.显色指数（指光源还原色彩能力，用Ra或CRI表示）
自然光Ra是100。越接近100表明还原色彩能力越强，呈现的色彩越细腻。小孩子看绘本，优选Ra97以上的，更能还原绘本色泽的细腻度。
3.色温
中小学生眼睛还处发育期，建议暖白光
暖白光（3700-4000K）：适合阅读书写等场景使用。
4.照度均匀度
选择标准：AA级
照度均匀度的数值越小，表示照射范围内光线亮度差越小，视觉效果更舒适。
5.出光方式
选择标准：优选侧发光式
侧发光：灯珠呈90度水平照射，通过漫反射方式结合扩散板等光学部件，出光效果更均匀。
比较推荐火眼睛晶L1台灯，国家AA标准，色温是4000k，显色指数Ra＞97，侧发光式，RG0无有害蓝光，整体就是很接近自然的太阳光，很值得入手，尤其是给家里的娃用。