苹果什么时候吃比较好？

Question

有人说：苹果早上吃比较好，那早上吃的话是吃完早餐吃还是早餐前吃？
能直接把苹果当早餐吃吗（就是只吃苹果）？

Answer 1

苹果早上吃好，起来先喝一杯白开水，然后吃苹果，然后再吃早餐。如果只吃苹果的话，营养达不到，不想吃早餐的话，可以吃完苹果后吃个煮鸡蛋，喝杯牛奶！我天天这样吃的。

Answer 2

苹果什么时候吃比较好呢？很多人不知道

Answer 3

早餐吃比较好，水果蔬菜搭配着比较好。空腹吃吧。呵呵，苹果是好东西。一天一个苹果，疾病远离我。

Answer 4

苹果早上吃比晚上吃的效果好，早上吃完早饭吃，促进肠胃消化营养吸收又充分。

Answer 5

早餐前吃比较好，不能直接把苹果当早餐吃，送你一句话“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐！”呵呵！