为了实现自己的目标,你做了什么努力?

如题所述

变得自律。

第一、设定一个具体目标。以健身为例,你需要把目标具体化,比如:早睡早起(晚上10点睡觉,早晨6点起床),做会锻炼;睡前练瑜珈(晚上9点~10点);每坐1小时起身活动一下。

第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己:无论遇到多少困难,都愿意坚持吗?目标定好后,让朋友、家人监督自己;或通过日记等形式监督自己去履行承诺。

第三、找出自己的软肋,事先做好应对措施。比如在戒烟时,别人递烟给你,自控力弱的人一定要选“无一例外”模式,即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方,慢慢地就不再有人。

自律的行动之制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。

如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的,更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。”

作为一位领袖,你的时间相当紧凑,所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。

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第1个回答  2018-10-17
‍‍‍‍在研究生毕业之际,其实我有个机会在大城市工作,当时繁忙的工作且伴随着“怕做不好的心理”让我却步了。我回到家乡小县城做了一名办公室文员。在节奏缓慢的县城里,也助长了我懒散的性情,“宅”、“不想出去”等观念变得根深蒂固了,我突然觉得:在我还处于奋勇的年纪里,我却过上了老年般的生活,悔恨、不甘不断涌现。“我不能在这么碌碌无为下去了”这种想法也油然而生,至此,我得重新出发,我便开始尝试着改变了我的作息时间,之前上班是8:00,我起来的时间大约在7:20-7:30,匆忙的洗漱让我来不及吃饭,长此已久,我的胃也受了影响。为此,为了我的健康,为了不浪费早晨的时光,我将闹钟调整至6:00。当时第一天闹钟响起的时候,困意缠绕,我只能躺在床上做脚踏车的姿势,才有了片刻精神。‍‍‍‍
第2个回答  2018-10-17
‍‍实现自己的目标,对我来说,我的做事原则是,如果我制定了一个目标或者被分配了一项重要任务,我就会尽我所能地努力工作,实现预期的目标。所以对我来说,重要的是怎样出色地工作——也就是说,怎样工作才能尽可能简单和顺利地完成任务,这样我就可以把精力转移到其他事情上。‍‍
第3个回答  2018-10-17
‍‍说到现在吧,为了做的更好,我开始自律了,而且是说到做到的那种,这在我看来这就是一种成长,现在也开始了努力,希望没晚。‍‍
第4个回答  2018-10-17
‍‍‍‍整理了自己的房间,舒适的环境让人心情愉悦,杂乱的环境让人倍感难受,看到一天天多起来的东西,我决定将我所住的房间进行规整,特地在超市买了四五个收纳箱,把书籍、衣服等都进行整理,同时上网购买墙壁贴纸,为自己的小家营造温馨的氛围。看着自己整理好的房间,感觉生活提起了好大的精神一样,而且开始列举工作中的一点一滴了,工作中也开始了从细节开始,很快学校里看到了我的积极,便让我承担班主任的角色,真的是内心开心急了。‍‍‍
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