不想上班、不想起床、不想接触人，是不是抑郁了呢？

Question

如题所述

Answer 1

并不是，只是因为这段时间你有点疲劳了而已。

Answer 2

我觉得应该不是呀，其实，大概是你犯懒了吧。

Answer 3

不想上班，不想起床，我觉得这样子的话确实不好，会让一个人变得更懒。

Answer 4

这样长时间下去，你离抑郁已经不远了。不知道是什么让你变成现在的这个样子？但是你要相信外面的世界新鲜的空气要比家里的清晰很多。首先你要注意一下几点：一放下你手中的手机从自身的健康做起。去了解各种食材，做饭也是一种享受，让自己健康起来。二你可以去健身，比如有氧运动，跑步就可以。不用和其他人说话，带上MP3，下载自己喜欢听的歌，跑着步何尝不是惬意呢？三慢慢的改变自己，现在的抖音和快手已经很火爆了。记录下自己的生活。点点滴滴一天一天都在进步，相信你会越来越好。