免疫力低下吃什么好？

Question

免疫力低下吃什么好？总是容易生病可能是免疫力低，吃什么补品比较好？

Answer 1

您好，多睦健康告诉你：可以提高免疫力的食物有大蒜、牛初乳、银耳、黑木耳、鸡蛋、草菇、萝卜等。平时可以多吃这些食物，有助于提高免疫力。平时要注意合理搭配饮食，合理作息，早睡早起，还有配合运动有助于提高身体体质。平时还可以用巴氏蘑菇粉冲水喝，其含有丰富的活性多糖，能够帮助提升身体免疫力。实在免疫力低下的话，也可以考虑干细胞项目提高免疫力效果会比较显著。

Answer 2

吃维生素D,维生素 C和蛋白粉
最重要是肉禽蛋和新鲜果蔬本回答被提问者采纳

Answer 3

免疫力低下的这个情况可能是因为身体素质比较差，或者是因为平时没有规律的生活方式，饮食方式挑食，吃过多的零食，甜食，垃圾食品都有着一定的关系，想要自己的免疫力比较好，就要养成有规律的生活方式，要做到营养全面均衡，荤素搭配好，也要适当的进行一些体育锻炼。

Answer 4

免疫力差，易百病生，每天揉腹64圈，增强细胞活力，身体免疫强！

Answer 5

马蹄生姜汤