为什么会有产后抑郁?产后抑郁丈夫怎么做?
有些孕妇在生完宝宝后情绪低沉变得消极不堪,很可能是患上了产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症,这是由于产妇生完孩子后,由于自身生理和心理因素造成的。那么为什么会有产后抑郁呢?产后抑郁老公可以做什么呢?
产后抑郁丈夫怎么做
现代女性在产后患上抑郁症的比率不断增长,女性在做了母亲后情绪都会出现较大浮动,如果其家人特别是老公对其关心不够,自己又处于照顾孩子家庭和工作的忧愁之中,就很容易导致产后抑郁。
1、丈夫要有担当。
女性在产后出现抑郁的时候,丈夫就应该有所担当,主动帮助孕妇心理重建工作。丈夫是妻子最亲近的人,所以丈夫多陪妻子交流一下。在产妇心情不好的时候,也要耐心的疏导,别让产妇觉得丈夫对自己很没上心,病情就会加重。
2、转移妻子注意力。
丈夫要多陪妻子做她喜欢想做的活动,尤其是在产后抑郁发病的时候,丈夫要说些高兴的事或是进行一些有趣的运动,将妻子的注意力从悲伤自负中转移开。
3、多做饭体贴妻子。
平时只要有时间就要陪妻子吃饭,还可以做一些产妇爱吃的菜。也许你的手艺不怎么样,但只要是你用心做了,妻子就会感到温暖。
为什么会有产后抑郁?产后抑郁丈夫怎么做?女性十月怀胎不容易,加上现代社会对女性的要求更高了,很多产妇产后都会有一定程度的自负心理。产妇在出现了产后抑郁症时,丈夫可以通过以上的几种方法,来让妻子感受到丈夫的关心,能够让妻子的产后抑郁提早消失。