我的建议是不要关注前任了。
分手表示着一段爱情的结束，既然已经结束，为何还要留恋？你的留恋对他来说完全没有用，甚至还会觉得你是个负担，因此更加讨厌你。
你以为的默默关注是什么，去QQ上看他空间？去朋友圈看他动态？或者向朋友打听他的事情？只要你做了这些事，他就一定会知道。而你又得到什么了，你看着他跟别人谈情说爱，你不难受吗？他知道你在关注他后对你更加反感，你不难受吗？
所以，最好就是桥归桥路归路。你过你自己的生活，以前的一切都放下，未来还很长，你还有好多人没有遇见，好多事没有经历过，不要在他一个人身上停留太久。
我曾经犯过傻，在分手后各种打听前任的事，关注他两年，看着他换了一个又一个的女朋友，他的生活过得风生水起，有滋有味。而我呢，我还在原地不动，我在等什么我也不知道，我只知道我把人生中美好的两年时间耽误了。
如果我能放下过去，也许这两年中我会变得比他还要优秀，我会找到比他更好的良人，可是我没有，所以我希望你不要像我一样故步自封，不要像我这样傻傻的浪费时间。
好马不吃回头草呢，你就整理好自己的心情，换一个发型或造型，重新开始自己的生活，抛下所有不好的回忆，用温柔去面对这个世界，用微笑去对待下一个人。
一别两宽，各生欢喜。挥别错的才可以与对的相逢。
分手后不应该再去关注前任了，你们已经分开，已经没有关系了，你应该过好自己的生活，爱情对于我们每个人来说，都是很美好的，在一起的时候我们总是希望能够走到最后，但分手也是不可避免的，分手的时候，刚开始你肯定很难过，觉得自己活不下去了，但如果两个人已经不相爱了，分手后就应该不在关注他，开始你新的生活。
我和我唯一的前任是在学生阶段认识的，当时的我们都认定了彼此是那个对的人，但是我们还是没有逃过世俗，离开校园步入社会的时候，还开始我们因为找不到自己心意的工作日期都不好，天天吵架，后来时间长了，觉得对方变了，不在和学校的时候一样单纯了，我们吵过无数次，矛盾越来越大，终于有一天我们彼此都很默契的一起说了分手，分手之后我也很难过，毕竟是陪我走过青春的人，却没能陪我到最后。
后来分开后我们也断了联系，大概是曾经真心爱过的人分手后再也不能做朋友了吧。虽然我的心里很难受，但我还是不想去关注他的生活，未来还要继续。后来时间真的能够改变一切，我也有了新的生活，后来听同学说他结婚了有了自己的生活，我听到也只是坦然一笑，不再联系大概是分手后我唯一能做的事了，我们都渴望拥有美好的爱情，可总有些时候我们还是错过了一些人，这个时候，你要努力向前开未来的路还很长。
最后我想说分手后就果断离开吧，你应该开始你新的生活。
这个应该视情况而定吧，如果你还有心想要跟他复合，并且你觉得对方还喜欢你的话，那你还可以默默关注他，如果你对他都已经没感觉了，或者你们已经不会再有可能在一起了，那就把他从你的生活剔除掉吧，不要再关注他的任何事情了。
好像很多人在分手后都还会习惯性的关注对方，可能是想知道对方过得好不好，也想知道没有自己后他的生活会不会有变化，又或者是他有没有开始了新一段感情。总之就算分手了，对方的一切好像都还是跟自己有关的，总是会忍不住去关心，了解。
可是偏偏就因为这样的关注，往往会让人更容易陷入这样一个情感误区，使他们很难从这段感情里抽出身来，毕竟在一起久了，关注他已经成为了一种习惯，导致分开后还对对方念念不忘，所以在分手后我们应该狠狠心，把对方的一切删除掉，让自己的生活里不再有他的影子。
我之前跟男朋友分手后也是这样，就算删了微信微博，还是会忍不住时不时的点进他的朋友圈看，虽然只能看到十条，但是还是会每天点进去看看有没有新动态。也还会每天进他微博看，看他今天给什么文章点了赞，看他今天有没有什么心情，一有新动态就会联想会不会跟自己有关。
可能这样是一种病吧，可是就是会忍不住，我试过把微博卸载，也试过把跟他共同的群聊退掉，然后不再看关于他的任何一切，这样一开始虽然会很不习惯，可是生活里却完完全全没有他了，这种感觉很好。
所以分手就该分得干净一点，你可以记得当初你们在一起时的美好，但是不能被以前的情感所牵绊，要过好自己的新生活。
分手后就不要默默关注前任，毕竟都分开了，要向前看，不是在所谓的回忆里停留。
每一次爱情的来临，都可能会有分手的时候，有的和平分手，有的大吵大闹之后分手，分手形式是很多样的，有的分手之后一方还苦苦追求着，折磨着自己。在我看来，如果感情真的走到了尽头，就不要再关注前任。
他有他的生活，也许在失望之后，他也会选择放弃这段感情，开始新的感情，试图用新感情代替旧感情，开始新的生活，经营新的感情。你也有你的生活，感情不存在的时候，静下心来，想想自己是不是做错什么，要在一段失败的感情中懂得成长，这样才能在新的感情中自己好好开始新的恋爱。
分手后，不管是自己还是对方，都要开始新的生活，把过去的事情有所淡忘，既然分开，那就说明彼此不是对的人，默默关注对方，会让自己陷入一种痛苦，既不能在旧感情中走出来，也不能投入到新的感情中，自己会把自己弄的特别心累。
经常也会有情侣分手后一方还在关注，想着复合，这种情况就是分手感到后悔的，如果顾及着自己的面子，只回忆不复合，自己的心里会更难受，对感情也越来越迷茫。
断关系就要断的一干二净，不要拖泥带水，要做自己的英雄，拿得起放得下，这样的自己才是最酷的，分手了就不要回忆，不要关注，过好自己的生活就好。
既然分手了就放了对方也放了自己。已经分手了，默默关注前任是没有意义的。
如果你还想在一起，就争取下，和对方说不要分手。
分手了总有一天你的前任会找到另外一个恋人的，这个时候你是该为他高兴还是难过。前任就是过去式了，他的生活的好坏跟我们已经没有半点关系了。默默地关注只能让自己没事就去看跟他有关的事情，比如他的空间和朋友圈。看着他每天干了什么，晒了什么，没件事情都会牵动你的心，这样你什么时候才能放下这段感情，什么时候才能开始一段新的感情呢。一段不合适的感情不论你怎么缅怀也是过去式了。
一定要多为自己着想，毕竟让自己变得越来越好才是最靠谱的事情。
我们的生活不应该只在怀念过去，而是应该面相未来。与其每天默默关注前任，总是在纠结自己的感情。倒不如把时间花在学习还有工作上。
把时间用在对的事情上面，还能提升自己，让自己变得越来越好。
没事多看几本书，丰富自己的知识。有时间多去旅旅游，增长自己的见识。如果时间充裕可以去学学瑜伽和舞蹈。对自己体型不满意的就多去去健身房。
总之让自己变好的方法特别的多，而且有事情做就不用总路思乱想。
周末不要宅在家里，多和朋友出门溜达溜达，逛逛街，吃吃饭，去喜欢的地方，做喜欢的事情。
多年以后回想起的时候，你会觉得自己的做法是正确的。