长时间久坐不动对身体有什么危害？

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第1个回答 2020-07-20

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长期久坐,对身体有哪些伤害?坐的时间超过多长时间才算是久坐?答：长期久坐，对身体有哪些伤害？长期久坐会引起便秘 现在很多人都习惯于久坐，一沾凳子就不愿意起来了，而一个人长期坐着的时候，腹部会受挤压，不仅影响肠胃的蠕动，还会减少消化液的分泌，从而降低肠胃消化吸收能力。如果长时间的消化不良，会让食物残渣长时间堆积在肠道，久而久之便秘就出现了。长期久坐会...

久坐有哪些危害?如何避免久坐视频时间 00:54

久坐不动会有什么危害答：会造成胃肠道负担，出现消化不良或者是胃肠道功能紊乱，长期久坐还会导致腰肌劳损或者是脊椎变形等疾病对身体会造成非常大的危害，最好不要长时间久坐，可以多做一些运动可以加快胃肠道蠕动。

久坐会让你的盆骨变大,这是真的吗?对身体会有危害吗?答：在久坐的时候应当起身运动，让自己的臀部肌肉得到缓解，这样才能避免久坐的危害。2、长期久坐对身体有哪些危害 现在很多工作，都需要人们保持一个姿势不动，这样对于身体的影响是很大的。普通的上班族，可能会由于久坐患上便秘。还有一些跑长途的人，他们一天的时间，基本上都在车上度过。在车上坐着的时间...

久坐是如何影响身体健康的呢?答：玩手机的缘故，长时间坐着不动。这个时候我们的肠道蠕动就会变慢，而由此导致的危害则是，肠道免疫功能屏障减弱，甚至引发肠道癌的风险。除此之外还可能会引发前列腺肥大、膝盖半月板退化等疾病，在这里也就不一一再去列举了。总之还是那句话，生命在于运动，远离久坐，我们才能健健康康。

长期坐着对身体有什么危害?答：同时，在电脑前工作紧张时往往会忘记及时调整不正确的身体姿势，这样长年累月地使腰椎间盘处于高压状态，对腰椎伤害极大，还易加速形成驼背和导致骨质增生。04伤害肝脏 久坐不动，就会使体内大量热量和脂肪无法消耗，极容易导致脂肪肝。同时，长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会...

久坐是生活方式中四大致死因素之一,久坐对身体的危害有哪些?答：久坐对于我们身体有许多危害，主要有颈椎病，肥胖，便秘，痔疮等危害。下面我们就来具体说一下。一，久坐会导致颈椎病现现在很多人基本上都是能躺着不坐着，能坐着不站着，因为工作原因，很多在单位上班的人基本上是处于久坐状态，这也导致了许多人年纪轻轻就患上了颈椎病，尤其是长时间盯着电脑，你可能...

久坐不动,长期熬夜,这两个习惯会给你的身体带来哪些危害?答：久坐和熬夜对身体危害都是长期形成的！1、极易肥胖 久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。2、胃肠负荷加重人体每日摄入的食物，久坐少动而长时间聚积于胃肠，使胃肠负荷加重而紧张，蠕动得不到缓和，易致胃及十二指肠部溃疡。3、颈椎疾病、腰背痛久坐不动使人体的...

久坐对人们的身体有什么危害答：那该怎么办？Erin Michos博士说：争取每小时起来走动，可以去其它办公室串门、也可以出去呼吸新鲜空气，如果必须整天坐在电脑前，也可以每坐一段时间就尝试站立8分钟，然后走动两分钟。久坐对人们的身体有什么危害2 1 、伤心脏 久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有...

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