如题所述
病情分析: 你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。 指导意见: 合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。