孩子半夜无数次的踢被子，妈妈一晚上要醒好多次，帮孩子盖被子。长期以往不但宝宝睡不好，妈妈也非常辛苦。一旦妈妈睡得太香，宝宝被冻得手脚冰凉，看着心疼又内疚。到底要怎么办才好？其实答案很简单，可能你需要为孩子买一款合适的睡袋而已。
1.为了保持合适的温度
2.为了安全
3.让妈妈睡个好觉
1.睡袋尺寸如果睡袋选择的过大，脖子和手臂部位的孔洞就会很大，一旦让小身材的宝宝睡在大空间的睡袋里，他可能会扭动着进入睡袋里面，一旦宝宝的口鼻被遮住，就可能有窒息的危险.。同时，睡袋也不能太小，睡袋太小宝宝穿的不合身感觉被束缚着，影响舒适度也影响睡眠质量。所以要根据宝宝的身材选择适合宝宝的尺寸。
2.睡袋材质挑选睡袋时，面料、里料最好选择优质纯棉的，如果有夹层的厚款睡袋还要注意里料的品质。但无论是什么材质，一定是可以清洗的。
3.睡袋种类目前市面上的睡袋款式大致分带袖式睡袋、背心式睡袋、以及长方形钻入式（信封式）的睡袋。带袖的睡袋袖子和衣服一样的给宝宝穿上，不用担心宝宝睡觉时的活动，会妨碍宝宝睡觉。
附上不同情况下的厚度参考：
0.5 Tog：适用于夏天开空调的时候；
1.0 Tog：适用于春、秋天以及冬天较暖和的时白天的小睡；
2.5 Tog：这种使用频次最高的，大部分地区的春、秋、冬季都能使用。
妈妈要根据季节，以及自家室内温度为宝宝选择合适的睡袋。有些睡袋可能没有TOG评级说明，但是会写适用于春、夏、秋、冬等季节。也可以根据这些款式进行选择。
有了这么好的睡眠神器，全家都能睡到自然醒咯。希望每个宝宝都能有优质的睡眠质量！
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我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴
我们这代很多人都有一种记忆就是，着凉后，家长都要问：是不是昨晚睡觉踢被子了？
踢被子，仿佛成了孩子感冒的最大凶手。要说为宝宝准备一件最好的冬季睡觉佳品，可能就数宝宝睡袋了，他让父母免去宝宝踢被子后着凉的后顾之忧。因此挑选一款合适的睡袋很重要，下面就是我为大家总结的几点：
1、 1个月后或者是出现踢被情况的宝宝就可以开始使用睡袋了。
2、0—3个月的宝宝适宜用包裹式睡袋，它可以将宝宝的手臂和臀部包住，让宝宝睡得安稳，防止着凉。或者是使用毛毯襁褓式包裹法。
3、6个月—12个月的宝宝适合用封闭式睡袋。它的下半部分完全处于封闭状，这是比较常用的一种常见的睡袋，具有防踢被，方便换纸尿裤的特点。
4、分腿式睡袋也适合这个年龄段的宝宝，它就像一件宽松的连体衣，宝宝穿着也比较舒适，但是不方便换纸尿裤。
5、被试睡袋，适合1—3岁的宝宝，他其实就是一个被缝住的被子，虽然看起来严实但是活动性较差，不太符合宝宝的生理，影响宝宝睡眠质量。
6、成长型睡袋，就是可以根据宝宝的身高进行调节的睡袋，可拆卸的设计也比较人性化。此种睡袋性较比较高，可以满足2个月—2岁宝宝的需求。
根据以上各种睡袋的特点，宝妈们可以对照选择适合自己宝宝的睡袋。愿宝宝睡得安稳~
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育儿有温度，我是见薇知著v，与大家分享关于孕婴、育儿的经验、知识和见解。