孩子半夜无数次的踢被子,妈妈一晚上要醒好多次,帮孩子盖被子。长期以往不但宝宝睡不好,妈妈也非常辛苦。一旦妈妈睡得太香,宝宝被冻得手脚冰凉,看着心疼又内疚。到底要怎么办才好?其实答案很简单,可能你需要为孩子买一款合适的睡袋而已。一、为什么要使用睡袋?
1.为了保持合适的温度
2.为了安全
1.睡袋尺寸如果睡袋选择的过大,脖子和手臂部位的孔洞就会很大,一旦让小身材的宝宝睡在大空间的睡袋里,他可能会扭动着进入睡袋里面,一旦宝宝的口鼻被遮住,就可能有窒息的危险.。同时,睡袋也不能太小,睡袋太小宝宝穿的不合身感觉被束缚着,影响舒适度也影响睡眠质量。所以要根据宝宝的身材选择适合宝宝的尺寸。
2.睡袋材质挑选睡袋时,面料、里料最好选择优质纯棉的,如果有夹层的厚款睡袋还要注意里料的品质。但无论是什么材质,一定是可以清洗的。
3.睡袋种类目前市面上的睡袋款式大致分带袖式睡袋、背心式睡袋、以及长方形钻入式(信封式)的睡袋。带袖的睡袋袖子和衣服一样的给宝宝穿上,不用担心宝宝睡觉时的活动,会妨碍宝宝睡觉。背心式睡袋,形状如背心宝宝可将手臂露在睡袋外面,宝宝的手臂不用被束缚,而且贴身,保暖好,不必担心宝宝的前心后背受凉。
长方形睡袋的设计比较宽大,绝大部分设计成可以打开成被子的两用型,既可以当小被使用,也可以对折后拉合拉链成睡袋。这种比较适合小婴儿使用。
4.睡袋厚度睡袋太厚,不仅会影响宝宝睡眠,而且温度太高还会增加婴儿猝死综合征的风险。所以睡袋厚度选择非常重要,有些睡袋产品上会标注TOG评级说明,这是用来测量被子、衣服等物品的温暖程度的,不同睡袋的评级不同,保暖效果也就不同,范围主要在0.5-2.5之间。
附上不同情况下的厚度参考:
0.5 Tog:适用于夏天开空调的时候;
1.0 Tog:适用于春、秋天以及冬天较暖和的时白天的小睡;
2.5 Tog:这种使用频次最高的,大部分地区的春、秋、冬季都能使用。
妈妈要根据季节,以及自家室内温度为宝宝选择合适的睡袋。有些睡袋可能没有TOG评级说明,但是会写适用于春、夏、秋、冬等季节。也可以根据这些款式进行选择。
有了这么好的睡眠神器,全家都能睡到自然醒咯。希望每个宝宝都能有优质的睡眠质量!
图片来自网络
我是雨滴姐姐,0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见,身为有20年儿童保健及儿科临床经验,国家级营养师,高级育婴师定期在这为您解惑!育儿路上有雨滴春风细雨,携手相伴
我们这代很多人都有一种记忆就是,着凉后,家长都要问:是不是昨晚睡觉踢被子了?
踢被子,仿佛成了孩子感冒的最大凶手。要说为宝宝准备一件最好的冬季睡觉佳品,可能就数宝宝睡袋了,他让父母免去宝宝踢被子后着凉的后顾之忧。因此挑选一款合适的睡袋很重要,下面就是我为大家总结的几点:
1、 1个月后或者是出现踢被情况的宝宝就可以开始使用睡袋了。
2、0—3个月的宝宝适宜用包裹式睡袋,它可以将宝宝的手臂和臀部包住,让宝宝睡得安稳,防止着凉。或者是使用毛毯襁褓式包裹法。
3、6个月—12个月的宝宝适合用封闭式睡袋。它的下半部分完全处于封闭状,这是比较常用的一种常见的睡袋,具有防踢被,方便换纸尿裤的特点。
4、分腿式睡袋也适合这个年龄段的宝宝,它就像一件宽松的连体衣,宝宝穿着也比较舒适,但是不方便换纸尿裤。
5、被试睡袋,适合1—3岁的宝宝,他其实就是一个被缝住的被子,虽然看起来严实但是活动性较差,不太符合宝宝的生理,影响宝宝睡眠质量。
6、成长型睡袋,就是可以根据宝宝的身高进行调节的睡袋,可拆卸的设计也比较人性化。此种睡袋性较比较高,可以满足2个月—2岁宝宝的需求。
根据以上各种睡袋的特点,宝妈们可以对照选择适合自己宝宝的睡袋。愿宝宝睡得安稳~
图片来自网络,侵删。
育儿有温度,我是见薇知著v,与大家分享关于孕婴、育儿的经验、知识和见解。