晚上睡觉不敢关灯,真的特别怕黑,怎么办啊,每天晚上都惊心胆颤的。我觉得吓吓就好了这个方法对我不管用,我越吓越怕,有时候晚上天黑的时候就感觉阴森森的,家人说一句话我都害怕,不知道为什么,怕黑怕到这种程度我也是能耐了。。是不是有什么心理问题啊?小时候也没什么阴影啊